Bei der Massage geht es vor allem darum, sich zu entspannen – Massage hilft, müde Muskeln zu beruhigen, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. Aber auf einer Massageliege zu liegen und nichts zwischen Ihnen und einem virtuellen Fremden außer einem Laken zu haben, ist eine Erfahrung, die sowohl den Kunden als auch den Massagetherapeuten verwundbar macht. Möglicherweise sind sich beide nicht sicher, was sie erwartet, was dazu führen kann, dass die Massage nicht optimal ist.

Als Ausgangspunkt, Michael JonesTherapeut für schmerzlindernde Massage Privatpraxis In San Diego, Kalifornien, und Bangkok, Thailand, hatte er „„Ich habe einige unangenehme Situationen mit Kunden erlebt, die den professionellen Charakter unserer Dienstleistung missverstanden“ und sexuelle Gefälligkeiten erwartet hatten. „Der Klient muss respektvoll sein und der Therapeut muss stets seine Professionalität bewahren“, erklärte er.

Hier sind acht Dinge, die Ihnen Massagetherapeuten raten, um eine respektvolle Beziehung zu Ihrem Massagetherapeuten aufrechtzuerhalten und die bestmögliche Erfahrung zu machen.

Lügen Sie nicht über Ihre Krankengeschichte.

In den meisten Spas müssen Kunden ein Formular mit ihrer Krankengeschichte ausfüllen, bevor sie sich auf den Massagetisch setzen. Masseure mischen sich in diese Angelegenheit nicht ein.

Sie müssen diese Informationen kennen, denn „unter bestimmten Umständen sollten bestimmte Behandlungsarten vermieden werden“, erklärte er Chernell Bartholomewtherapeutischer Masseur mit MVMT-Vitalität In Toronto, Kanada. „Es kann gefährlich sein, über Medikamente oder Gesundheitszustände zu lügen“, sagte sie.

Entsprechend Für Jones ist es besonders wichtig zu wissen, ob der Kunde nehmen Blutverdünner, weil sie das Risiko erhöhen können „Blutergüsse. Tiefe Gewebe- oder Krafttechniken können bei diesen Klienten zu größeren, schmerzhafteren Blutergüssen oder inneren Blutungen führen“, erklärte Jones. Auch bei Klienten, die Schmerzmittel wie Ibuprofen einnehmen, vermeidet Jones eine Tiefendruckmassage Wenn sie die Schmerzen durch das Medikament nicht spüren, kann es sein, dass sie nicht wirken, wenn der Druck zu groß ist, was zu einem Verletzungsrisiko führt, sagte er. Er muss auch wissen, ob der Klient aufgrund einer größeren Erkrankung an Osteoporose leidet Risiko von Knochenbrüchen bei bestimmten Techniken. Cleveland-Klinik Er betont, dass es wichtig ist, Ihrem Masseur mitzuteilen, ob Sie schwanger sind, damit er Sie sicher positionieren kann.

„Es gab Fälle, in denen Kunden ihren Gesundheitszustand nicht offenlegten, was zu Komplikationen hätte führen können“, sagte Jones. Das genaue und vollständige Ausfüllen von Krankengeschichtenformularen sei „aus Sicherheitsgründen von entscheidender Bedeutung“, fügte er hinzu. Er hatte einmal einen Klienten, der ihm erst nach der Massage mitteilte, dass er eine Schulterluxation hatte. Während er den Mann massierte, machte Jones „Dehnübungen und brachte Arm und Schulter in eine unangenehme Position“, was zu weiteren Schäden hätte führen können, da Jones die Krankengeschichte des Mannes vorher nicht vollständig kannte.

Tragen Sie nicht die falsche Unterwäsche.

Bei einer Massage ist es normalerweise in Ordnung, das zu tragen (oder auch nicht), was Ihnen ein angenehmes Gefühl gibt. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, wie sich Ihre Kleidung auf Ihr Massageerlebnis auswirkt.

Jones erklärte, dass er diese Bereiche nicht erreichen kann, wenn Kunden „Unterwäsche tragen, die die Bereiche bedeckt, die sie massieren möchten, beispielsweise den unteren Rücken“. Wenn Kunden mit zu viel Unterwäsche kommen, „ist es sehr schwierig, mit Ölen zu arbeiten, Körperteile zu bedecken und einen Massagefluss zu erzielen“, erklärt Bartholomew.

Manchmal ändern Kunden ihre Meinung über das Tragen von Dessous während einer Massagesitzung, wenn sie feststellen, dass sie nicht die gewünschte Behandlung erhalten können. „Es ist für mich völlig in Ordnung, Ihre Meinung zu ändern … es beeinträchtigt nur den Fluss der Massage und verändert die Energie im Raum“, sagte sie. Emily Knell Spaethpränatale und postnatale Massagetherapeutin Mach es gut, mein Kleiner In Portland, Oregon.

Lassen Sie das Duschen vor der Behandlung nicht aus.

Manche Kunden kommen mit einem schlechten Geruch, etwa Körpergeruch, herein, sagt Jones. Er sagt, dass dies normalerweise passiert, wenn Kunden vor ihrem Massagetermin nicht duschen können.

„Obwohl ich verstehe, dass das Leben hektisch ist, ist grundlegende Hygiene zum Wohle von uns allen wichtig“, sagte Jones. Körpergeruch zur Schau zu stellen ist nicht nur unhöflich und unangenehm. „Der Geruch von Füßen und Achselhöhlen kann einen Raum füllen und den Therapeuten beeinflussen“ und letztendlich die Erfahrung des Klienten, sagte Jones.

„Benutzen Sie wenigstens Deodorant“, sagte Bartholomew.

Komm nicht zu spät.

Massagetherapeuten haben oft aufeinanderfolgende Termine. „Ein später Beginn kann unseren Zeitplan völlig durcheinander bringen“, sagt Jones.

Spaeth erklärte, dass Massagetherapeuten es möglicherweise übel nehmen, dass Kunden zu spät zu einer Massage kommen, insbesondere wenn dies häufig vorkommt. „Was mich am meisten nervt, ist, wenn Kunden 15 Minuten zu spät zu einer Massage kommen und dann erwarten, dass ich 15 Minuten zu spät komme, um ihnen die volle Stunde zu geben“, sagte sie.

Um Ihren Termin optimal zu nutzen, empfiehlt Bartholomew, 10 bis 15 Minuten früher zu erscheinen, um sicherzustellen, dass Sie vor Ihrer Massage genügend Zeit haben, sich umzuziehen und ein Formular zur Krankengeschichte auszufüllen, genau wie bei einem Arzttermin. Auf diese Weise sind Sie bereit, Ihren Massagetherapeuten zu treffen, wenn die Zeit bis zu Ihrem Termin herunterzuzählen beginnt. „Starren Sie nicht auf die Uhr und erwarten Sie, dass wir zu Ihnen kommen, wenn Sie zu spät kommen. Bitte informieren Sie sich, was Sie gebucht haben“, sagte Bartholomew.

Buchen Sie keine Massage, ohne zu verstehen, was es ist.

„Es macht Spaß, neue Dienstleistungen auszuprobieren, aber es ist wichtig, nicht zu verstehen, wozu Massagetherapie dient oder nicht“, erklärte Bartholomew. „Entspannung ist etwas anderes als eine Tiefengewebsmassage. Ein Körperpeeling und eine Fußmaske sind möglicherweise nicht das, was Sie zur Behandlung Ihrer Rückenschmerzen suchen.“

Spaeth empfiehlt jedem, sich zu überlegen, warum man zur Massage kommt und einen entsprechenden Termin zu vereinbaren. „Letztendlich kennen Sie Ihren Körper besser als jeder andere und Sie werden die beste Erfahrung machen, wenn Sie wissen, was Ihre Ziele bei einer Massage sind“, sagte sie. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Service für Ihr spezielles Anliegen am besten geeignet ist, fordern Sie vor der Buchung eine Beratung an. Die meisten Massagetherapeuten besprechen gerne die Optionen mit Ihnen, um sicherzustellen, dass Sie genau das bekommen, was Sie wollen.

Schweigen Sie gegenüber Ihrem Masseur nicht.

Spieth möchte, dass sich alle ihre Kunden wohl und glücklich fühlen. Sie betont, dass dies eine offene Kommunikation erfordert. „Seien Sie sich wirklich darüber im Klaren, womit Sie sich an Ihrem Körper wohl fühlen“, sagte sie. „Wo fühlen Sie sich wohl, wenn Sie berührt werden? Ist Ihr Hals oder Ihr Gesicht blockiert?“

Spaeth empfiehlt Kunden außerdem, ihrem Masseur mitzuteilen, ob sie mehr oder weniger Druck wünschen. „Ich verspreche Ihnen, dass diese Bemerkungen keinen Masseur jemals beleidigen würden“, sagte Spaeth. Sie fügt hinzu, dass einige Kunden bis zum Ende der Massage warten, um eine Bitte zu äußern, etwa, ihren Füßen besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Das ist keine gute Idee. „Zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine Zeit mehr“, sagte sie.

„Wir alle möchten, dass sich unsere Kunden in ihrem Körper wirklich großartig fühlen, und wenn wir das nicht tun, werden wir es nicht erfahren, es sei denn, Sie sagen es uns“, erklärte Spaeth. „Man muss für sich selbst eintreten, um die beste Erfahrung zu machen.“

Wirken Sie nicht nervös.

Versuchen Sie, sich zu entspannen, um das Beste aus Ihrer Massage herauszuholen. Surangel Bayano SantanaDer therapeutische Masseur im Om Spa im Lopesan Costa Bávaro Resort in Punta Cana, Dominikanische Republik, empfiehlt tiefes Atmen, um vor dem Betreten des Behandlungsraums einen Zustand der Stille und des Friedens zu erreichen.

„Das wird Ihr Erlebnis verbessern und es Ihnen ermöglichen, sich vollständig zu entspannen“, empfiehlt sie außerdem, „vor Beginn Ihrer Sitzung einen kurzen Stopp im Badezimmer einzulegen“, damit Sie sich entspannen können und wissen, dass eine Toilettenpause „Ihr glückseliges Spa-Erlebnis nicht unterbricht“.

Vergessen Sie nicht die anderen Annehmlichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, um Ihr Spa-Erlebnis zu verbessern.

Viele Spas bieten ihren Kunden ohne zusätzliche Kosten Zugang zu Entspannungslounges, Dampfbädern und Saunen. Marika Richardsonein therapeutischer Masseur in Relache Resort in Gaylord Opryland In Nashville, Tennessee, empfehlen wir Ihnen dringend, sich Zeit zu nehmen, um diese Annehmlichkeiten zu nutzen. Sie empfiehlt außerdem, mehrere Dienstleistungen für denselben Tag zu buchen.

„Einen Vormittag oder Nachmittag im Spa zu verbringen, wird das Gesamterlebnis verbessern und den Gästen gleichzeitig helfen, sich entspannt und erholt zu fühlen“, fügte sie hinzu.

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Sie sieht auch, dass viele Klienten Massageverbesserungen übersehen, die ihnen helfen könnten, auf ihre spezifischen Anliegen einzugehen. „Wenn ein Gast mit Schmerzen zu seinem Gottesdienst kommt, würde ich ihm dringend einen Arnika- oder CBD-Boost empfehlen, um Schmerzen zu lindern“, fügte sie hinzu. „Wenn sie unter Stress oder Ängsten leiden, sind warme Steine ​​die richtige Wahl, denn die Wärme löst Verspannungen in den Muskeln und entlastet Körper und Geist.“

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