NEW YORK (AP) – Ein 35-jähriger Bewohner Brooklyns hat es aufgegeben, neue Kleidung zu kaufen. Ein 22-Jähriger in San Diego schwört auf Einkaufstherapie Am Ziel. Eine 26-jährige Frau in England hat Softdrinks von ihrer Einkaufsliste verbannt.
Diese drei Frauen, die sich nicht kannten, starteten alle entschlossen in dieses Jahr Er gibt Geld aus Nur bei unbedingt notwendigen Einkäufen oder bei der sogenannten No-Buy-Challenge. Die Regeln seiner selbst auferlegten Herausforderung sind einfach: Die Teilnehmer verpflichten sich, keine unnötigen Artikel mehr zu kaufen, seien es unnötige Schuhe oder zusätzliche Artikel. Kosmetikprodukte Oder andere Impulskäufe für einen bestimmten Zeitraum, in der Regel 12 Monate.
Was vor einigen Jahren als Blogging-Experiment zum Thema Budgetierung und bewusstes Ausgeben begann, hat sich zu einem beliebten Trend entwickelt In den sozialen Medien. Eine Reddit-Gruppe, in der Menschen ihre Erfahrungen teilen, hat 51.000 Mitglieder. Die Herausforderung hat vor allem auf TikTok an Popularität gewonnen, wo einige Videos von Benutzern, die sich selbst zur Verantwortung ziehen wollen, Hunderttausende Aufrufe erhalten.
Alicia Berman, eine in Brooklyn lebende Kreativdirektorin, entschied, dass sie ihr Ausgabeverhalten radikal ändern musste, nachdem sie eine Sammlung von Vintage-Kleidung und fünfstellige Kreditkartenschulden angehäuft hatte. Ihr Versprechen, nicht zu kaufen, beinhaltete Nr neue KleidungSie bekommt kein Make-up und keine Haarpflegeprodukte, bis sie diese aufgebraucht hat, und gesellschaftliche Ausflüge beschränken sich auf kostengünstige oder kostenlose Aktivitäten.
Für Berman ist die Übernahme von A Ein sparsamerer Lebensstil Es dient einem Zweck: sie zu bezahlen Kreditkartenschulden. „Es war nicht so, dass ich mich selbst herausfordern wollte, ich bin wirklich in einer Position, in der dies ein notwendiger nächster Schritt für mich ist“, sagte sie.
Es hat sich als schwieriger erwiesen, ihr Versprechen einzuhalten und ihrem finanziellen Ziel näher zu kommen, als Berman erwartet hatte. Zwei Wochen nach Beginn der Herausforderung konnte sie es nicht lassen, einen neuen Hut zu kaufen. Dann kam ein neues Paar Schuhe. Obwohl die Herausforderung ihr dabei geholfen hat, ihre Ausgaben zu reduzieren, sammelt sie nicht so viel Ersparnisse an, wie sie über ihre Möglichkeiten lebt.
„Nachdem ich diese Lebensstilanpassung vorgenommen hatte, erwartete ich, dass sie einen großen Unterschied in meiner Fähigkeit machen würde, meine Schulden zu begleichen“, sagte Berman.
Für die meisten Menschen ist es schwierig, über persönliche finanzielle Probleme zu sprechen, aber Berman ging direkt damit um, indem sie ihre finanziellen Probleme mit Freunden und Familie besprach und diese dann in den sozialen Medien postete. Die letztgenannte Aktion führte zu mehr Aufmerksamkeit, als ich ursprünglich erwartet hatte; Sie hat mehr als 60.000 Follower Auf TikTokDer Videoclip, in dem sie leere Haut- und Haarprodukte vorstellte, wurde mehr als eine Million Mal aufgerufen.
Während der Trend seit einiger Zeit zunimmt, bietet der Beginn des Jahres 2024 den Menschen eine weitere Gelegenheit, nach den „verheerenden Ausgaben“ der COVID-19-Pandemie die Kontrolle über ihre Finanzen zurückzugewinnen, so Courtney Aleph, Verfechterin der Verbraucherfinanzierung für Privatpersonen Finanzunternehmen Credit Karma.
„Sie sind nur Leute, die versuchen, sich von dem grassierenden Teufelskreis der Mehrausgaben zu erholen, damit sie ihre Finanzen wieder in Ordnung bringen und Geld sparen können“, sagte Alif.
Nicht jeder, der sich dem No-Buy-Trend anschließt, hat Schulden. Amia Wadsworth, die nach ihrem College-Abschluss nach San Diego, Kalifornien, zurückkehrte, wollte ihren ersten Vollzeitjob als Gelegenheit zum Sparen nutzen, sei es… die Umgebung Und Geld für ihre Zukunft.
Nachdem sie zu ihrer Mutter zurückgekehrt war, bemerkte sie, wie viele Dinge in ihrem Besitz Platz beanspruchten. Auch die Arbeit an einer Nachhaltigkeits-App hat ihr das Bewusstsein dafür geschärft Persönlicher Beitrag Zu den Müllbergen der Welt.
„Ich verfolge alles, was ich ausgebe“, sagt Wadsworth, die auch die Zeiten aufschreibt, zu denen sie etwas kaufen möchte, dies aber nicht tut. Sie überprüft die Einträge am Ende des Monats, um festzustellen, ob sie etwas kauft wirklich notwendig oder als Reaktion auf einen schnellen Wunsch.
Auch Mia Westrup, eine Doktorandin aus Southampton, England, nutzt TikTok, um während ihres No-Buy-Jahres Verantwortung zu übernehmen. Ihr Ziel ist es, drei Monatsmieten zu sparen, da sie derzeit von Monat zu Monat lebt. Während Bermans Achillesferse Modeartikel waren, waren Westrups Achillesferse Lebensmittel und Getränke.
„Ich habe herausgefunden, dass ich nur einen vierstelligen Betrag für Limonaden und Pepsi Max ausgegeben habe“, sagte sie.
Da gesellschaftliche Aktivitäten wie Essengehen oder Trinken mit dem Ausgeben von Geld verbunden sind, beschloss Westrup, während ihrer einjährigen „Kein-Kauf-Challenge“ vorübergehend mit dem Dating aufzuhören.
„Ich möchte nicht zu einem Termin erscheinen und erwarten, dass sie mich bezahlen“, sagte sie. „Und ich möchte auch nicht zu mir kommen und jemanden treffen und sagen: ‚Oh, schau, ich mache diese TikToks darüber, kein Geld auszugeben, und hier bin ich.‘“
Anderen Teilnehmern, die nicht viel ausgeben, wird etwas Freiraum eingeräumt. Wadsworth zum Beispiel kauft keine materiellen Dinge, erlaubt sich aber gelegentlich, mit Freunden auswärts zu essen und ihrem entfernten Freund einen Besuch abzustatten.
Sabrina Barry, 31, aus Detroit, Michigan, erwägt die Reduzierung ihrer Einkäufe aus ökologischer Sicht. Barry, eine Fanin des nachhaltigen Lebens mit einer großen Fangemeinde in den sozialen Medien, beschloss, am Year of Don’t Buy teilzunehmen, um ihren Beitrag zur weltweiten Verschwendung zu reduzieren.
Sie begann damit, ihren Kleiderschrank aufzuräumen und suchte dann nach umweltfreundlichen Möglichkeiten, eine einfache Garderobe aufzubauen, indem sie beispielsweise eine Kleidertauschbörse veranstaltete Vermeiden Sie Modetrends. Bei jedem Schritt mobilisiert Pari ihre Follower, indem sie kurze Videos dreht und Tipps teilt.
„Wer weniger kauft, ist besser für den Planeten. Übermäßiger Konsum ist ein großes Problem in unserer Gesellschaft“, sagte sie.
Aber so wie soziale Medien bei der Teilnahme an der „Year of No Buy“-Herausforderung zur Verantwortung und Unterstützung genutzt werden können, ist dies auch der Fall Einer der Gründe Viel zu viel ausgegeben. Berman hörte beispielsweise auf, vielen Mode-Influencern zu folgen, um die Kauflust zu reduzieren.
Um impulsives Einkaufen zu vermeiden, müssen Sie Ihre Gewohnheiten überdenken und sich Ihrer Auslöser bewusst sein, sagte Carrie Rattle, CEO von Behavioral Cents, einem Finanzcoaching-Unternehmen.
„(Die Herausforderung) hilft Ihnen, diesem Bedürfnis nach Dopamin zu widerstehen. Jedes Mal, wenn wir einkaufen, bekommen wir einen kleinen Dopaminstoß“, sagte Rattle.
Obwohl die Herausforderung ein Jahr dauern soll, geben die Teilnehmer an, dass sie neue Techniken erlernen, die ihnen dabei helfen sollen, künftig zu hohe Ausgaben zu vermeiden.
Wenn Westrup ihre Wohnung verlässt, hat sie eine Tasche dabei, die groß genug ist, um etwas zum Lesen aufzunehmen, damit sie keinen Vorwand hat, noch mehr Bücher zu kaufen. Sie meldete sich von Newslettern ab, die sie zum Kauf von Kleidung und Hautpflegeprodukten verleiteten. Berman färbte ihre Haare wieder in ihre natürliche braune Farbe, weil Salontermine zur Beibehaltung der hellblonden Farbe teuer waren.
„Meine Konsumgewohnheiten haben sich dadurch stark verändert“, sagte Berman. „Nur weil man den ganzen Müll sieht und sich fragt: ‚Warum ist das nötig? Warum eine Million kleiner Dinge kaufen, wenn man auch nur ein großes Ding kaufen kann, und das sollte besser nachfüllbar sein.‘“
Nachdem Berman seine Kreditkartenschulden gesenkt hat, hofft er, mit dem Sparen und Investieren beginnen zu können. Wadsworth plant, ihr Geld lieber für Erlebnisse mit geliebten Menschen auszugeben als für materielle Dinge. Barry hofft, ihr Studiendarlehen zurückzahlen zu können.
Wadsworth rät jedem, der von der No-Buy-Challenge hört und sich nicht vorstellen kann, es auszuprobieren, und sei es nur für einen Monat.
„Sie sagen, es klingt zu schwer, und ja, es sah auch zu schwer für mich aus. Aber wenn es für Sie zu gruselig klingt, bedeutet das wahrscheinlich, dass Sie es brauchen.“
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