Das Reisen mit Ihrem Partner kann eine Reihe von Herausforderungen mit sich bringen, von der Suche nach einem Mittelweg bei Aktivitäten und zeitlichen Präferenzen über die Bewältigung der Logistik bis hin zum Umgang mit unterschiedlichen Budgetprioritäten. Auch wenn es wie ein großer Kompatibilitätstest erscheint, den Sie nicht durchfallen lassen sollten, muss eine gemeinsame Reise als Paar keine entmutigende Erfahrung sein.
„Für viele Paare ist Reisen ein verbindendes Erlebnis, eine Zeit, Kontakte zu knüpfen, und eine Gelegenheit, den Stress des Alltags zu ignorieren und die Bindung zu stärken“, sagte sie. Tracy Ross, ein lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, spezialisiert auf Ehe- und Familientherapie. „Betrachten Sie es als die Pflege Ihrer Beziehung, als einen Prozess, bei dem Sie andere Teile des anderen entdecken und herausfinden, was für Sie als Paar funktioniert.“
Wenn Sie auf früheren Reisen als Paar Streit und negative Erfahrungen gemacht haben, verzweifeln Sie nicht. Es gibt Möglichkeiten, die Art und Weise, wie Sie gemeinsam reisen, zu verbessern, damit beide Partner eine gute Zeit haben. Nachfolgend geben Ross und andere Beziehungsexperten ihre Tipps zur Verbesserung des Urlaubserlebnisses eines Paares.
Kommunizieren Sie Ihre Erwartungen.
„Kommunikation ist der Schlüssel“, sagte die Psychologin und Sex- und Beziehungsexpertin Melissa kocht„Beide Personen sollten ihre Vorlieben und Erwartungen bezüglich des Reisens sowie etwaige Bedenken äußern.“
Vor der Reise sollten Sie und Ihr Partner Ihre Ziele und Werte bezüglich der Reise besprechen. Zeigen Sie Offenheit und Interesse daran, zu verstehen, was jede Person in der Reiseroute will. Gehen Sie nicht davon aus, was funktionieren könnte und was nicht, ohne ein Gespräch zu führen.
„Arbeiten Sie daran, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern“, rät er Mabel YeoEhe- und Familientherapeutin und Gründungsdirektorin des Women’s Therapy Institute of California „Üben Sie sich im aktiven Zuhören und äußern Sie Ihre Bedürfnisse und Bedenken während der Reise regelmäßig, um den Stand der Dinge zu besprechen und etwaige Probleme sofort anzusprechen.“
Priorisieren Sie die Abwicklung.
„Jedes Paar ist einzigartig, daher funktioniert das, was für das eine funktioniert, möglicherweise nicht für das andere“, sagt Cook. „Versuchen Sie, mit allen Differenzen oder Herausforderungen als Team umzugehen, und denken Sie daran, dass es gut und gesund ist, Differenzen zu haben, anstatt sie als potenzielle Probleme zu betrachten, sondern Wege zu finden, sie zu überwinden, da dies die Beziehung stärkt.“
Betrachten Sie Ihre unterschiedlichen Erwartungen und Bedürfnisse nicht als ein Problem, das gelöst werden muss, sondern als Gelegenheit, sich gegenseitig kennen zu lernen und Teamarbeit zu üben.
„Die Arbeit an all diesen Dingen kann die Beziehung stärken und beide Menschen stärker machen“, sagt Cook. „Möglicherweise können Sie sogar alternative Wege finden, die Unterschiede des anderen zu genießen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie dafür Kompromisse eingehen müssen, was für eine erfolgreiche, gesunde Beziehung unerlässlich ist.“
Versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden, der es Ihnen beiden ermöglicht, Ihre Reisen gemeinsam zu genießen, sei es durch den Austausch von Tagen oder Aktivitäten oder durch das Ausprobieren einer neuen Herangehensweise an die Organisation einer Reise.
„Der wichtigste Faktor ist die Einstellung des Paares. Wenn ein Partner völlig stur ist, kann es sein, dass die Beziehung nicht funktioniert. Es ist nicht der Unterschied in den Reisevorlieben, der zum Scheitern führt, sondern die sture Persönlichkeit“, sagte Yiu.
Planen Sie persönliche Zeit ein.
„Reisen bedeutet oft, viel Zeit miteinander auf engstem Raum zu verbringen, was für Personen, die mehr persönlichen Freiraum oder Zeit für sich allein zum Aufladen benötigen, eine Herausforderung sein kann“, sagt Yeo. „Planen Sie auch bei gemeinsamen Reisen eine persönliche Auszeit voneinander ein. Dies kann dazu beitragen, Stress abzubauen und es jedem Partner zu ermöglichen, auf seine eigene Weise neue Energie zu tanken.“
Sie müssen nichts Großes oder Großartiges planen, um Zeit und persönlichen Freiraum in Ihre Reise einzuplanen.
„Es kann so einfach sein, wie alleine ein Buch zu lesen oder alleine spazieren zu gehen“, sagte Yeo. „Kommunizieren Sie miteinander und respektieren Sie das Bedürfnis des anderen nach Freiraum. Stellen Sie sicher, dass sich beide Partner bei Bedarf wohl fühlen, wenn sie Zeit getrennt voneinander verbringen.
Seien Sie ehrlich, wenn es um Finanzen geht.
„Paare reisen möglicherweise nicht gut zusammen, weil sie mit unterschiedlichen Werten in Bezug auf Geld und dem, wofür sie es auf Reisen ausgeben, zu kämpfen haben“, sagte er Alisha JennyBeziehungstherapeutin und Gründerin von Modern Love Counseling im Raum Denver.
Unterschätzen Sie nicht die Macht finanzieller Differenzen und Meinungsverschiedenheiten, die während einer Reise zu Stress und Konflikten führen können.
„Ein Partner bevorzugt möglicherweise luxuriöse Unterkünfte und Restaurants, während der andere ein Budget bevorzugt“, bemerkte Yiu. Besprechen und vereinbaren Sie daher vor der Reise ein Budget. Sie teilten das Geld verschiedenen Kategorien zu – Unterkunft, Verpflegung, Aktivitäten – und hielten sich an den Plan.“
Sie schlug vor, die Ausgaben aufzuteilen oder separate Reisefonds einzurichten, damit jeder Partner nach seinen Vorlieben ausgeben kann, ohne dass es zu Reibungen kommt.
„Wenn Sie klare Erwartungen darüber formulieren, wie Sie Ihre Zeit und Ihr Geld verbringen, wird es viel einfacher zu verstehen, woher Ihr Partner kommt, und auch Ihre eigenen Urlaubsbedürfnisse zu erfüllen“, sagte der Dating-Coach. Damona HoffmanAutor von „F the Fairy Tale: Schreiben Sie die Dating-Mythen neu und leben Sie Ihre eigene Liebesgeschichte.“
Vergessen Sie nicht, dass Ihnen Tools zur Reiseplanung und Kommunikation zur Verfügung stehen.
“Ich empfehle weise „Ich möchte mich bei allen meinen Kunden bedanken, die ins Ausland reisen“, sagte Hoffman. „Es handelt sich um ein globales Finanzkonto, das Ihnen hilft, in über 40 Währungen auszugeben, zu sparen und zu halten. Gemeinsam können Sie in der lokalen Währung budgetieren und dann während der Reise einzelne Debitkarten behalten und Rechnungen aufteilen, um ein Gefühl der Unabhängigkeit sowie gemeinsame Ziele zu bewahren.“
Balance zwischen Ruhe und Aktivität.
„Der Tempounterschied kann zu Frustration führen“, sagt Yeo. „Der eine Partner genießt möglicherweise einen schnellen, aktivitätsreichen Kurs, während der andere einen langsameren, entspannteren Ansatz bevorzugt, was zu einem Gefühl der Disharmonie führt. Unterschiedliche Abenteuerniveaus können ebenfalls Probleme verursachen. Unterschiede in der Risiko- und Abenteuertoleranz können entstehen.“ Konflikte.“
Sie empfahl die Erstellung einer ausgewogenen Reiseroute, die aktive und entspannende Tage umfasst und abenteuerliche und sicherere Aktivitäten kombiniert, die dem Tempo, den Vorlieben und Fähigkeiten jedes Partners entsprechen.
„Probieren Sie gemeinsam neue Aktivitäten aus, die für beide Partner angenehm sind“, sagte Yeo.
„Respektieren Sie das Wohlbefinden des anderen. Wenn sich ein Partner mit einer Aktivität nicht wohl fühlt, finden Sie eine Alternative, die beiden Spaß macht. Wählen Sie Aktivitäten, die dem Fitnessniveau beider Partner entsprechen. Wählen Sie kurze Ausflüge oder geführte Touren, die Unterstützung bieten. Seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Pläne anzupassen basierend auf dem Energieniveau und den Gesundheitsbedürfnissen jedes Partners.
Durch die Planung von Ausfallzeiten kann jeder Partner auch seine bevorzugte Art der Entspannung oder Erkundung individuell wählen.
Verschmelzung kultureller Interessen.
„Kulturelle Interessen können zu Meinungsverschiedenheiten darüber führen, was man sehen und unternehmen soll, da ein Partner möglicherweise an Museen und historischen Stätten interessiert ist, während der andere moderne Touristenattraktionen oder Aktivitäten in der Natur bevorzugt“, sagte Yeo.
Auch hier kann die Mitteilung Ihrer Interessen im Voraus dazu beitragen, diese Diskrepanz zu beseitigen.
„Heben Sie vorrangige Orte und Aktivitäten hervor, um sicherzustellen, dass Sie sie von Ihrer Liste streichen, und versuchen Sie, bei anderen Details flexibel zu bleiben“, empfiehlt Hoffman.
Planen Sie dann bestimmte Tage oder Abschnitte der Reise, die auf die Prioritäten jedes Partners zugeschnitten sind.
„Yu hat vorgeschlagen, dass Sie an einem Tag Museen und am nächsten moderne Attraktionen besuchen. Suchen Sie nach Aktivitäten, die Elemente beider Interessen kombinieren, wie zum Beispiel eine historische Tour mit modernen kulinarischen Erlebnissen.“
Reduzieren Sie Stress durch Planung.
Überlegen Sie vor Reiseantritt gemeinsam, was Sie tun können.
„Machen Sie klar, wer was plant und wie die Häufigkeit und der Reiseplan aussehen werden – übertreiben Sie es nicht, registrieren Sie sich und registrieren Sie sich dann erneut.“
Paare können Stress reduzieren, indem sie Details im Voraus organisieren – Aufgaben wie die Buchung von Unterkünften, die Recherche von Reisezielen und die Entwicklung von Reiserouten.
„Ich bin ein großer Fan der Reiseplanung – mein Mann nicht“, sagte Hoffman. „Deshalb lese ich die Bewertungen von TripAdvisor und Yelp sorgfältig durch, bevor ich eine Reservierung vornehme, dann trage ich alles in unseren gemeinsamen Kalender ein und manchmal sogar Google „Der Arzt muss sicherstellen, dass er sich über das Geschehen informiert und in wichtige Entscheidungen unserer Reise einbezogen fühlt, ohne dass er mit Planung und Forschung belastet wird, die ihm keinen Spaß macht.“
Passen Sie sich dem Unerwarteten an.
Natürlich wird keine Reise zu 100 % perfekt sein, egal wie viel Planung Sie betreiben. Setzen Sie realistische Erwartungen, um Frustration und Enttäuschung zu vermeiden.
„Man muss erkennen, dass nicht alles gut gehen wird“, sagt Yeo. „Sie müssen flexibel sein und sich an Veränderungen anpassen. Konzentrieren Sie sich darauf, die Erfahrung zu genießen, anstatt sich strikt an einen Plan zu halten.“
Denken Sie daran, dass die Logistik eines Umzugs an einen neuen Ort und die Abwicklung der Transporte oft überwältigend wirken können, insbesondere wenn Sie sich inmitten großer Touristenmassen befinden.
„Reisen kann sehr stressig sein und niemand geht auf die gleiche Weise mit Stress um“, sagte Jenny.
Sie stellte fest, dass dies ein besonderes Problem in neuen Beziehungen sein kann, in denen beide Partner nicht genau wissen, wie der andere mit Stress umgeht. Konflikte können entstehen, wenn der Umgang mit Stress nicht vereinbar ist.
„Die Anpassung an neue Zeitzonen kann sich auf Schlafmuster und allgemeine Stimmung auswirken und zu Reizbarkeit und Konflikten führen“, bemerkte Yiu.
Sie empfahl stressabbauende Techniken wie tiefes Atmen, Meditation oder Musikhören.
„Stellen Sie sicher, dass Sie bei Ihrer Ankunft genügend Wasser trinken und sich dem Sonnenlicht aussetzen. Planen Sie für die ersten Tage einfache Aktivitäten. Seien Sie geduldig mit anderen und geben Sie ihnen Zeit, sich anzupassen“, fügte Yeo hinzu.