Ich habe noch nie mehr als 100 Dollar für eine Sonnenbrille ausgegeben. Da ich ein verantwortungsloser, aber selbstbewusster Mensch bin, weiß ich, dass ich es 20 Mal fallen lasse oder es in einem Restaurant lasse, sonst läuft mein Welpe damit als wertvolles neues Kauspielzeug davon.

Aber wenn wir eine billige Brille in der örtlichen Drogerie oder bei Amazon kaufen, gefährden wir dann unsere Augengesundheit?

Die Huffington Post hat mit Augenärzten darüber gesprochen, worauf Sie beim Kauf einer Sonnenbrille achten sollten, damit Sie in Zukunft nicht mehr auf ihren Schreibtisch müssen.

UV-Schutz: Nicht nur für Ihre Haut

Während viele von uns ihre Haut unbedingt vor UV-Strahlen schützen möchten, vernachlässigen einige immer noch den Schutz ihrer Augen vor diesen schädlichen Strahlen – was auf lange Sicht kostspielig sein kann.

„UV-Strahlen können die äußeren Strukturen des Auges schädigen, etwa die Hornhaut, die äußere Augenschicht und die Bindehaut“, sagte er. Dr. Mark Bleicherein in Philadelphia ansässiger Augenarzt und Chefarzt am Wills Eye Hospital.

Während hochwertige Sonnenbrillen vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützen können, ist dies bei minderwertigen Sonnenbrillen möglicherweise nicht immer der Fall.

„Schlecht verarbeitete Sonnenbrillen bieten möglicherweise keinen ausreichenden Schutz vor UV-Strahlen“, sagte er. Dr. Victoria Tseng, Ein in Kalifornien ansässiger Augenarzt und Assistenzprofessor an der Abteilung für Augenheilkunde der University of California, Los Angeles.

Was kann passieren, wenn Sie Ihre Augen nicht vor UV-Strahlen schützen?

Wenn wir ohne ausreichenden UV-Schutz für unsere Augen ins Freie gehen, riskieren wir langfristige Schäden.

“[Wearing poor-quality sunglasses] „Das Tragen einer Sonnenbrille über einen längeren Zeitraum kann zu einem unzureichenden Schutz vor Sonnenlicht führen und das Risiko erhöhen, Augenkrankheiten zu entwickeln, die anfällig für UV-Schäden sind, wie zum Beispiel Katarakte“, sagte Zeng.

Obwohl Erkrankungen wie Katarakte typischerweise bei älteren Menschen auftreten, sind Menschen nicht davor gefeit, sie in ihrer Jugend zu entwickeln.

„Wir haben gesehen, dass Menschen, die viele Stunden im Freien arbeiten, in jüngerem Alter eine Kataraktoperation benötigen“, sagte Zeng.

„Die Leute können [also] „Sie entwickeln kleine Läsionen, sogenannte Polypen und Polypen, an den weißen Teilen ihrer Augen und der Hornhaut, die sich später entzünden können und Rötungen und manchmal auch Sehstörungen verursachen“, sagte er. Dr. Avnish DeobhaktaAugenarzt am New York Eye and Ear Infirmary am Mount Sinai.

Polypen könnten eine chirurgische Entfernung erfordern, bemerkte Tseng.

Augenärzte wiesen darauf hin, dass in extremen Fällen Krebs, der sich im Auge entwickelt, eine Operation zur Entfernung des gesamten Organs erfordern kann.

„Augenkrebs ist zwar selten, aber es gibt viele Krebsarten, die bei längerer Einwirkung von ultravioletter Strahlung entstehen können“, sagte Deobhakta. „Es ist bekannt, dass Tumore im Auge, wie zum Beispiel intraokulare Melanome, und Hautkrebs um das Auge herum auftreten können.“ .“ Ohne angemessenen Schutz.

Deobhakta stellte außerdem fest, dass Augenkrebs bei Menschen mit einer helleren Iris häufiger auftritt.

Denken Sie daran, dass Sonnenbrillen nicht nur Ihre Augen, sondern auch die empfindliche Haut um sie herum schützen. Dieser Schutz ist für Menschen mit heller Haut, die anfälliger für Hautkrebs sind, unerlässlich.

„Die Haut um die Augenlider kann Krebs entwickeln, genau wie die Haut an anderen Stellen des Körpers“, sagte Zeng. „Personen mit heller Haut empfehle ich eine sorgfältige Auswahl einer Sonnenbrille mit gutem UV-Schutz.“

„Die schwerste Form von sonnenbedingten Schäden, die wir je gesehen haben, trat zu einer Zeit auf, als unsere Patientin seit Jahren nicht mehr die richtige Sonnenbrille trug, um die Sonnenstrahlen während einer Sonnenfinsternis zu blockieren, was zu dauerhaften Schäden an ihrer Netzhaut und zu bleibenden Schäden führte.“ Sehbehinderung“, sagte Deobhakta.

Obwohl dieser Vorfall aufgrund sonnenbedingter Schäden selten vorkommt, ist er eine deutliche Erinnerung an die Kraft der Sonne.

Wenn Sie unter diesen Augenerkrankungen leiden, wählen Sie Ihre Sonnenbrille sorgfältig aus

„Menschen mit trockenen Augen oder anderen Hornhauterkrankungen sind stärker gefährdet“, sagte Bleicher. „Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit einem Risiko für Makuladegeneration … [at risk] „Außerdem sind ultraviolette Strahlen, die in das Auge eindringen, eine der Ursachen für die Entstehung von Katarakt.“

Wenn Sie sich einer Laser-Sehkorrektur unterzogen haben, um Ihre gewohnte Brille loszuwerden, ist es jetzt wichtig, daran zu denken, eine Sonnenbrille zu tragen.

„Menschen, die sich Eingriffen wie LASIK oder anderen Arten refraktiver Chirurgie unterzogen haben, sollten darauf achten, ihre Augen vor der Sonne zu schützen, da sich die Hornhaut während dieser Eingriffe häufig verändert und eine besondere Pflege vor schädlichen Formen des Lichts erfordert“, fügte Deobhakta hinzu.

Worauf Sie bei der Auswahl einer Sonnenbrille achten sollten

UV-Schutz

Bleicher schlug vor, nach Sonnenbrillen zu suchen, die vor zwei Arten ultravioletter Strahlen schützen: UVA und UVB.

Er riet den Menschen außerdem, „nach Brillen zu suchen, die speziell mit UV400 gekennzeichnet sind“. Dies ist das Schutzniveau, das Vorrang haben sollte Für maximale Wirkung, sagte er Dr. Edward MancheDirektor der Abteilung für Hornhaut- und refraktive Chirurgie am Byers Eye Institute der Stanford University School of Medicine.

„Vierhundert entspricht der Absorption von 100 % der ultravioletten Strahlen“, sagte Manchi.

Unabhängig davon, wie hell oder dunkel Ihre Linsen sind, Augenärzte empfehlen, auf dem Etikett nach UV-Schutz zu suchen.

„Es ist wichtig zu beachten, dass die Farbe oder Tönung der Brille selbst nicht wirklich auf etwas Schutz hinweist“, sagte Deobhakta. „Nur weil etwas ‚dunkel‘ aussieht, heißt das nicht zwangsläufig, dass es tatsächlich schützend ist – es braucht dennoch ein Etikett, das seine schützenden Eigenschaften vermerkt.“

Um sicherzustellen, dass Sie so viel Haut wie möglich um Ihre Augen herum schützen, empfiehlt Deobhakta die Suche nach einer übergroßen Brille.

Wenn Sie nicht sicher sind, wie gut Ihre Brille vor UV-Strahlen schützt, empfiehlt Manchi, sie in ein Optikergeschäft zu bringen.

“[Optical shops] Wir haben UV-Messgeräte, die messen können, ob… [your sunglasses] „Ich möchte beschützt werden“, sagte Manchi. „Es ist sehr einfach zu machen.“

Polarisation

„Für Patienten mit Katarakt oder für diejenigen, die vorhaben, an Aktivitäten im Schnee oder im Wasser teilzunehmen (bei denen Licht vom Schnee oder Wasser reflektiert werden kann, was zu vorübergehender Blindheit führen kann), kann eine polarisierte Sonnenbrille die Blendung oft reduzieren“, sagte Deobhakta.

Obwohl nicht alle Patienten unbedingt polarisierte Gläser benötigen, um sich vor UV-Strahlen zu schützen, kann der zusätzliche Komfort der reduzierten Blendung einige dazu ermutigen, regelmäßig eine Sonnenbrille zu tragen.

„Polarisierte Sonnenbrillen können Blendung und Augenbelastung reduzieren, was das Tragen von Brillen im Freien möglicherweise angenehmer macht“, sagte Zeng.

geeignet

„Manchmal fühlen sich Patienten aufgrund von Kopfschmerzen und allgemeinem Stress, der durch eine falsche Passform verursacht wird, sehr schwer, was zu Schielen, Überanstrengung der Augen beim Lesen und allgemeinem Unbehagen führt, was oft dazu führt, dass Menschen ganz auf eine Sonnenbrille verzichten und sich damit allen damit verbundenen Risiken aussetzen“, sagte Deobhakta . Längere Sonneneinstrahlung.

Die Ratschläge von Augenärzten zur Auswahl der richtigen Sonnenbrille ähneln denen von Dermatologen zur Auswahl eines Sonnenschutzmittels – das beste Produkt ist normalerweise das, das Sie jeden Tag verwenden.

„Eine Brille zu finden, die zu Ohren und Nase passt, kann den Komfort und die Benutzerfreundlichkeit erhöhen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die Brille über längere Zeiträume im Freien getragen wird“, sagte Zeng.

Und auch wenn es in den Herbst- und Wintermonaten draußen vielleicht weniger sonnig ist, bedeutet das nicht, dass es an der Zeit ist, die Sonnenbrille bis zu den sonnigen Frühlingstagen wegzulegen.

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„Selbst in Gegenden, die nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind, sollten Sie bei bewölktem Himmel eine Sonnenbrille tragen“, sagte Manchi.

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