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Wenn Sie unter Knie-, Hüft- oder Gelenkschmerzen leiden Mobilitätsprobleme Das macht es schwierig, aktiv zu bleiben, oder Sie hassen es, den ganzen Tag zu sitzen, ist eine der besten Möglichkeiten Überschüssige Energie ausstoßen Dabei handelt es sich um die Verwendung eines Crosstrainers mit geringer Belastung im Sitzen. Regierungsstudien Zeigen Sie diesDiese kleinen Geräte funktionieren übrigens wie Liegeräder und ermöglichen es Ihnen, auf der Couch oder am Schreibtisch sitzend in die Pedale zu treten und so einer sitzenden Lebensweise entgegenzuwirken. Wenn das für Sie gut klingt, haben wir eine ferngesteuerte digitale Option gefunden, die Sie beim Treten unterstützen und Ihren Fortschritt verfolgen kann, extrem leise ist, leicht genug, um von Raum zu Raum bewegt zu werden, und sehr effektiv ist. Ein Rezensent „Nachdem ich zwei Tage lang jeden Tag 30 Minuten trainiert habe, merke ich bereits den Unterschied in meinen Beinen!“
Dieses ergonomische Gerät eignet sich hervorragend für ein gedankenloses Training beim Fernsehen oder sogar zur Verringerung der Beinermüdung bei Remote-Mitarbeitern Jetzt nur 99,99 $ bei AmazonNicht schlecht für eine Maschine manche Er sagt „Hervorragend zum Aufbau der Beinkraft.“
Während andere kleine Motoren (z Dies ist ein Bestseller, den HuffPost-Benutzer lieben) Diese digitale Option bietet nur ein manuelles Pedal und geht noch einen Schritt weiter. Es verfügt über einen LCD-Bildschirm zur Anzeige des Kalorienverbrauchs, der Geschwindigkeit, der zurückgelegten Strecke und mehr sowie eine Fernbedienung zur Steuerung der automatischen Funktionen. Außerdem können Sie mit fünf manuellen Pedalgeschwindigkeiten und drei motorunterstützten Pedalgeschwindigkeiten vorwärts oder rückwärts treten und so den Widerstand so bequem oder anstrengend wählen, wie Sie möchten. Und was noch besser ist: Dieser Untertisch-Crosstrainer ist direkt nach dem Auspacken einsatzbereit. Stellen Sie es einfach auf den Boden und treten Sie los, ohne irgendwelche Teile installieren oder herumhantieren zu müssen.
Es ist leise und nimmt nicht viel Platz im Haus ein, sodass es andere beim Training nicht stört. „Für seinen Preis bietet dieses Gerät ein tolles Training.“ sagt ein Rezensent„Ich habe Mobilitätsprobleme und habe mit dem ersten angefangen [power] Ebene. […] In der zweiten Woche bin ich auf Stufe 2 umgestiegen und ehrlich gesagt hat diese Übung gut zur Stärkung meiner Beinmuskulatur beigetragen. Ich habe es vom Knöchel bis zur Hüfte gespürt.
Lindern Sie die Ermüdung durch langes Sitzen mit diesem praktischen Gerät für unter 100 US-Dollar und schauen Sie sich weitere vielversprechende Testberichte an, wenn Sie weitere Gründe brauchen, zu Hause in die Pedale zu treten.
Lesen Sie weitere vielversprechende Rezensionen zu diesem praktischen Untertisch-Crosstrainer:
„Ich habe kürzlich den ESL Under Desk Elliptical in Blau bei gekauft AmazonasObwohl ich die Version aus Sterlingsilber erhalten habe, die meiner Meinung nach etwas günstiger war, Ich fand diese Maschine ziemlich beeindruckend. Es ist wie empfohlen leise und überraschend schwer, ein Zeichen für Langlebigkeit. Die Fernbedienung und das LCD-Display erleichtern die Bedienung. Insgesamt ist es ein gutes Gerät und ich freue mich darauf, es in meinen Weg zur Gewichtsreduktion zu integrieren.„-“ Jus Drag’N (Random Thoughts) Früher bekannt als Electronics Junkie
„Für den Preis dieses Geräts bietet es ein großartiges Training. Ich habe Mobilitätsprobleme und habe mit Stufe eins begonnen. Nennen wir es einen Spaziergang im Parkmodus. In der zweiten Woche bin ich auf Stufe zwei aufgestiegen und wow, es hat wirklich auf meine Beinmuskulatur gewirkt. Ich habe es von den Knöcheln bis zu den Hüften gespürt. In der dritten Woche bin ich auf Stufe drei aufgestiegen und dieses Gerät hält wirklich stand! „Mir gefiel die Tragbarkeit, und meine ältere Mutter begann, es bei der Physiotherapie zu Hause zu verwenden. Meinem Physiotherapeuten gefiel es auch. Profi-Tipp: Befolgen Sie von Zeit zu Zeit die Anweisungen zum Ölen der Räder. Ich habe normale Vaseline verwendet und hatte keine Probleme mit den Rädern.“ — V. R. Morley
“Ich habe mir den Bein-Ellipsentrainer zugelegt und nachdem ich zwei Tage lang jeden Tag 30 Minuten trainiert habe, kann ich bereits den Unterschied in meinen Beinen erkennen! „Die Maschine ist leise und scheint gut gebaut zu sein.“ – Phyllis Clark
„Meine Frau hatte Knieprobleme, wollte aber ihre Beine weiterhin ohne oder mit geringer Belastung bewegen. Dieses Gerät half ihr, ihr Ziel, stressfrei zu trainieren, zu erreichen. „Er begleitet uns sehr gut auf Reisen.“ – Nord b.
„Ich hatte keine Kraft in meinen Beinen, besonders in meinem rechten. Ich musste manchmal mein rechtes Bein heben, um ins Auto zu steigen mit Inaktivität. Ich benutze dieses Gerät einmal täglich für mindestens 30 Minuten. Es ist eine tolle Maschine. Ich hinke nicht mehr und habe keine Probleme beim Ein- und Aussteigen. „Beide Beine wurden viel stärker. Das ist meine Erfahrung. Es war ein guter Kauf für mich.“ — Nacht 1241
„Ich habe dieses Produkt für meine Frau gekauft, die von zu Hause aus arbeitet. Sie hatte Krämpfe in den Beinen und fühlte sich müde, weil sie 8 bis 10 Stunden am Tag saß. Jetzt ist sie nicht mehr müde und ihre Beinkrämpfe sind fast verschwunden. Es ist gut gebaut, völlig leise, bewegt sich vorwärts oder rückwärts, hat einen Kalorienzähler und sie liebt es absolut.„-“ Der Jaruka