HuffPost und seine Verlagspartner Möglicherweise erhält er eine Provision Aus einigen Käufen, die über die Links auf dieser Seite getätigt wurden. Jeder Artikel wird vom Einkaufsteam von HuffPost unabhängig zusammengestellt. Preis- und Verfügbarkeitsänderungen vorbehalten.
Wenn Ihnen die Schritte nicht gelingen, lassen Sie sich nicht entmutigen: Versuchen Sie es stattdessen mit einem Gehbrett. Diese niedrigeren Geräte, auch Laufbänder unter DESK genannt, sind für langsames Gehen gedacht Er geht Im Innenbereich, ob unter Ihrem Stehpult oder vor einem Fernseher. Es hilft auch bei der Inspektion Schlechtes Wetter Und bringen Sie Ihr Blut sofort in Wallung.
Wenn Sie es schon immer einmal ausprobieren wollten oder eine Möglichkeit suchen, Ihr Gerät zu verbessern GesundheitWir haben eine Laufplattform zum Verkauf zu einem atemberaubenden Preis gefunden Knapp darunter 100 $. Dieses Gehpad, das normalerweise bei etwa 199,99 US-Dollar liegt, ist zurück 40 % Rabatt Deal jetzt, Und von Schnappschuss Auf der Seite 20-Dollar-Rabattgutschein, Der Preis ist auf nur 99,99 $ gesunken. Das ist ein starker Preis warum Ein Rezensent Er sagt, er habe für sie „das Leben verändert“. Gesundheitmotiviert sie, „während des Arbeitstages in Bewegung zu bleiben und einen sitzenden Lebensstil zu rocken.“ zuletzt Er sagt, dass es ihnen auch dabei geholfen hat, „weniger Rückenschmerzen und mehr allgemeine Beweglichkeit und Energie“ zu bekommen.
Dieses spezielle Modell kann Geschwindigkeiten zwischen 0 und 6,1 km/h bewältigen und eignet sich daher hervorragend für alle, die langsam gehen möchten, ohne ins Joggen einzubrechen. Es verfügt über einen rutschfesten Riemen, um stabil und ausbalanciert zu bleiben, und ist mit Silikon beschichtet, um Stöße auf Muskeln, Knöchel und Gelenke zu reduzieren. Um zu arbeiten, schließen Sie es einfach an und verwenden die mitgelieferte Fernbedienung. Eine LED-Anzeige oben auf der Platine zeigt Ihnen an, wann es eingeschaltet ist und wie schnell es läuft.
Benutzer haben viele Erfolgsgeschichten darüber erzählt, wie ihr Gehbrett ihnen dabei geholfen hat, aktiv zu bleiben. „Abgesehen davon, dass ich Gewicht verliere und keine Rückenschmerzen mehr habe, stehe ich sehr gerne auf und trainiere, auch wenn ich nur spazieren gehe“, sagt der Rezensent. Mila. „Ich fühle mich gut und erfolgreich. Das Tempo steigt auf 3,8, was ich anfangs für etwas niedrig hielt, aber eigentlich ist es perfekt. Ich gehe mit 3,0 und arbeite mich bis zu 3,5 hoch. Ich gehe mindestens eine Meile, aber ich Mein Ziel ist es, morgens mehr zu erreichen (insgesamt 3 pro Tag) und ich komme stark ins Schwitzen.“
Viele Benutzer sagen, dass es zur einfachen Aufbewahrung unter ihre Betten und Sofas passt und dass es sich dank seiner Rollen leicht im Haus bewegen lässt. Viele sagen jedoch, dass das Pad auf dem Teppich heiß werden kann. Lassen Sie es also atmen, während Sie es einschalten. Auch pro Ein zufriedener Rezensent“Dort Kunststoffmatten „Das kann man vermeiden.“
Schnappen Sie sich jetzt die minimalistische Mühle, während sie im Sonderangebot ist, denn sie wird sicher bald wieder erhältlich sein, und lesen Sie unbedingt weiter, um weitere zufriedene Kundengeschichten zu lesen.
“Ich selbst habe fast ein Jahr lang hin und her überlegt, ob ich mir ein Laufkissen besorgen soll, weil es teuer ist und ich nicht wollte, dass es zu den Dingen gehört, die ich einen Monat lang benutze und dann vergesse. Endlich habe ich es bekommen und es war ein Segen. Ich habe etwas zugenommen und das war der Hauptgrund, warum ich mich für den Kauf entschieden habe. Ich freue mich, berichten zu können, dass ich abgenommen habe. Meine Apple Watch-Fitnesstrends sind Tag und Nacht, ich schaffe über 10.000 Schritte pro Tag, und das allein gibt mir die Motivation, konstant zu bleiben. Manchmal benutze ich es am Wochenende nicht und das ist in Ordnung. Eine weitere Sache, die ich mitteilen möchte, ist, dass ich seit einem Jahr unter Rückenschmerzen leide. Sobald ich morgens aufwachte, tat mir der Rücken weh. Ich habe meine Matratze gewechselt, weil ich dachte, dass das das Problem sei, aber es hat nicht geholfen. Mir ging es wirklich schlecht. Nun, neulich war ich mit meinem Mann im Supermarkt und plötzlich wurde mir klar, dass ich keine Rückenschmerzen mehr hatte. Das war mir nicht bewusst, was verrückt ist. Das Einzige, was sich geändert hat, war, dass ich viel mehr gelaufen bin, also bin ich überzeugt, dass es daran lag, dass ich nicht aktiv genug war! Abgesehen davon, dass ich Gewicht verliere und keine Rückenschmerzen mehr habe, stehe ich sehr gerne auf und erledige die Arbeit, auch wenn ich nur spazieren gehe. Ich fühle mich gut und erfolgreich. Die Geschwindigkeit steigt auf 3,8, was ich zuerst für etwas niedrig hielt, aber eigentlich ist es perfekt. Ich laufe mit Tempo 3,0 und arbeite mich bis zu 3,5 hoch, gehe mindestens eine Meile, strebe aber mehr Morgen an (insgesamt drei für den Tag) und komme stark ins Schwitzen. „ — Mila (Diese Rezension wurde aus Gründen der Länge bearbeitet. Lesen Sie hier die vollständige Rezension.)
„Ich hatte Bedenken, dieses Laufpolster zu kaufen, weil in einigen Bewertungen behauptet wurde, dass sich der Riemen ständig zur Seite verschiebt und heiß wird.
Aber wenn Sie die Anweisungen befolgen, funktioniert es wie ein Zauber. Nicht auf mittelhohen bis hohen Teppichen verwenden. Der Motor wird überhitzen. (Dort Kunststoffmatten Das kannst du bekommen.) Wenn sich der Riemen zur Seite bewegt, ist das kein großes Problem. Die Einrichtung ist sehr einfach und die Anweisungen sind klar. Stellen Sie sicher, dass Sie den Gürtel wie empfohlen schmieren (auch bevor Sie Ihren ersten Spaziergang beginnen). Bedenken Sie, dass es sich hierbei nicht um ein „Fitness-/Cardio“-Laufband handelt. Es handelt sich um eine Gehunterlage, die dafür konzipiert ist, dass Sie sich bei der Arbeit an Ihrem Stehpult in einem guten Tempo fortbewegen.Ich behalte es bei 2,3 und kann immer noch tippen usw. Wenn ich an Webinaren oder Schulungen teilnehme (bei denen ich nur zuschauen und zuhören muss), drehe ich die Geschwindigkeit auf 3,3 oder auf Hochtouren. Es war ein Game Changer. Weniger Schmerzen im unteren Rücken und insgesamt mehr Beweglichkeit und Energie.„ — Tuberkulose
“Die Integration dieses Laufbands in mein tägliches Leben hat meine körperliche Aktivität selbst an meinen arbeitsreichsten Tagen dramatisch gesteigert. Ich habe ein verbessertes Energieniveau, eine bessere Körperhaltung und eine Verringerung von Stress und Müdigkeit festgestellt, die oft mit längerem Sitzen einhergehen. Es ist eine großartige Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben, insbesondere für diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten.
[…] Das Laufband ist ein Game Changer für alle, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten. Es ist gut gestaltet, einfach zu bedienen und voller Funktionen, die das Gehen zu Hause oder im Büro bequem und angenehm machen. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der nach einer zuverlässigen und effektiven Möglichkeit sucht, aktiv zu bleiben. Fünf Sterne! „ — LA24FAN (Diese Rezension wurde aus Gründen der Länge bearbeitet. Lesen Sie hier die vollständige Rezension.)
“Ich genieße die Privatsphäre und den Komfort meines Zuhauses, egal wie heiß oder kalt es ist. Als Rentner ist es ein willkommenes Fitnessgerät, das ich sowohl privat als auch umweltfreundlich nutzen kann! Die Fernbedienung am Handgelenk ist ein Game-Changer!! „ — Kay B
“Ich habe diese kompakte Mühle vor Kurzem gekauft, um sie bei der Arbeit zu verwenden, und ich könnte mit meiner Entscheidung nicht zufriedener sein. Diese Mühle ist unglaublich leise, sodass ich meine Kollegen nicht störe. Es hat die perfekte Größe für meinen kleinen Schreibtisch und passt problemlos auf meinen Schreibtisch. Die Steuerung ist intuitiv und einfach zu bedienen, sodass ich meine Geschwindigkeit schnell anpassen kann. Ich liebe es, dass ich während der Arbeit schnell trainieren kann und mich den ganzen Tag über energiegeladener fühle. Insgesamt kann ich dieses kompakte Laufband jedem wärmstens empfehlen, der eine einfache und effektive Möglichkeit sucht, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben. „ — Kelsey