„Abenteuerreisen“ boomen bei Frauen über 40

Vom Wandern in Peru bis zum Kajakfahren auf dem Meer in Australien ist die Teilnahme an außergewöhnlichen Erlebnissen für viele Menschen – insbesondere für weibliche Reisende – ein Muss geworden. Tatsächlich wird Abenteuerreisen als Reiseerlebnis definiert.Dabei handelt es sich um eine Kombination aus Natur, Kultur und körperlicher Aktivität” – steigt.

Laut Daten von sind mehr als die Hälfte der Buchungen bei Abenteuerreiseunternehmen Frauen Handelsverband für Abenteuerreisen. A Globale Studie Unter 1.000 Frauen stellte sich heraus, dass Abenteuerreisen bei den über 50-Jährigen die am meisten gewünschte Reiseart waren. Kelly Kimball, CEO Abenteuer in guter Gesellschaftein Abenteuerreiseunternehmen für Frauen, sagt, dass es mehr Kunden über 40 empfängt.

„Wir sehen, dass sich aus mehreren wichtigen Gründen immer mehr Frauen ab 40 für Abenteuerreisen interessieren“, sagte Kimball. TDiese Reisenden machen oft abenteuerliche Ferien, um die Übergänge im Leben zu meistern. Sie befinden sich möglicherweise in einer Phase der Selbsterforschung und wünschen sich etwas, das sie aus dem alltäglichen Leben herausführt. Oder vielleicht wollten sie es schon immer einmal ausprobieren und haben erst jetzt die finanziellen Mittel und die Zeit dafür.

„Darüber hinaus ist der Bereich Abenteuerreisen selbst einladender und integrativer geworden, was Frauen mehr Möglichkeiten bietet, diese Art des Reisens zu genießen“, erklärte Kimble. Meistens ermöglichen diese Gelegenheiten Frauen, in die Kultur des Reiseziels einzutauchen und gleichzeitig an Aktivitäten wie einer Wanderung durch Höhlen, der Überquerung eines kurvenreichen Gebirgspasses, einer Hundeschlittenfahrt im Schnee oder der stillen Beobachtung afrikanischer Gorillas teilzunehmen.

Sie können auch mit einem langen Holzboot drei Stunden lang tief in den Amazonas-Regenwald fahren. Das hat meine Tante gemacht, als sie 63 Jahre alt war. Mit sieben ihrer Kolleginnen, allesamt Frauen, unternahm sie eine Führung durch den Wald. Sie fingen und aßen Piranhas, reisten, um die lebhaften Vögel des Amazonas und die hoch aufragenden Paranussbäume zu beobachten, kämpften gegen Schwärme unerbittlicher Mücken und eine große umherziehende Kakerlake, übernachteten in einer Lodge, die nur eine Stunde am Tag über Strom verfügte, und vermied es sorgfältig, auf Schlangen zu treten. Jedes Mal, wenn sie ihr Zimmer verlassen, um zu Abend zu essen. Sie erzählte mir, dass es eine einmalige Erfahrung sei.

Meine Tante war nicht immer so mutig. Aber während ihrer vielen abenteuerlichen Reisen wurde sie immer mit dem Glück belohnt, etwas zu erleben, was sie sich nie hätte vorstellen können. Jetzt ist ihre Abenteuerlust gestiegen.

Möchten Sie etwas Ähnliches ausprobieren? Hier ist Ihr von Experten unterstützter Leitfaden zur Vorbereitung einer Abenteuerreise, falls Sie dies noch nicht getan haben:

Für etwas Inspiration klicken Sie auf Reiseangebote Abenteuerreiseseiten. Sie werden feststellen, dass die Reise nicht so körperlich anstrengend sein muss, wie Sie es erwarten, sondern dass sie auch einfach eine Outdoor-Aktivität außerhalb Ihres gewohnten Tagesablaufs beinhalten kann.

Die Reiserouten von Adventures in Good Company werden in die Stufen 1 bis 5 eingestuft, wobei Stufe 1 die entspannendste und Stufe 5 die körperlich anspruchsvollste ist. Auf Reisen der Stufe 1 können Sie leichtere Aktivitäten unternehmen, beispielsweise ein paar Kilometer Kajak fahren oder eine kurze Radtour unternehmen, sagte Kimble. Wenn Sie sich jedoch für eine Fahrt der Stufe 5 entscheiden, „betonen wir, dass sich die Leute Zeit zum Training und zur Vorbereitung nehmen, da es sich um aufeinanderfolgende Tage mit körperlich anspruchsvollen Erlebnissen handelt und es dazwischen nicht viel Ruhezeit gibt.“

Fragen Sie sich, wo Sie in Bezug auf Ihre körperliche Leistungsfähigkeit stehen, und unterbreiten Sie dann ein Angebot. Dies kann Ihnen auch bei der Entscheidungsfindung bei der Planung Ihrer Reise helfen.

Karen Warrenein Experte für Risikobewertung von Outdoor-Abenteuerprogrammen mit jahrzehntelanger Erfahrung im Solo-Abenteuerreisen, ist ein Fan von Reiserouten. Ihr Top-Tipp für die Strukturierung einer Abenteuerroute? Beginnen Sie die Reise mit einfacheren oder weniger anspruchsvollen Aktivitäten, gehen Sie dann in der Mitte zu anspruchsvolleren Aktivitäten über und arbeiten Sie sich dann zum Ende hin nach oben. Vermeiden Sie es, Ihren Reiseplan am ersten und letzten Tag zu packen.

Der Hauptgrund, eine Reiseroute an entspannten Tagen zu buchen, besteht darin, dass die Leute am Anfang („Sie überprüfen immer noch alle und versuchen herauszufinden, wie sicher sie sind, wo sie reinpassen.“) und am Ende der Reise stärker abgelenkt sind . Trip („Sie sind abgelenkt von dem Gedanken, dass sie bald abreisen werden, oder vielleicht hatten sie eine schlechte Zeit, also sind sie abgelenkt von dem Gefühl, dass sie so viel Geld für die Reise bezahlt haben.“) Ihr Ablenkung kann das Unfallrisiko erhöhen, sagte Warren.

Wenn Sie sich für eine Alleinreise bereit fühlen, wählen Sie Unterkünfte bei aktiven Gastgebern, die Ihnen bei Dingen wie der Buchung eines Fahrers oder einem Arzttermin helfen können, sagte Warren.

Planen Sie ein, ein paar Tage vor dem offiziellen Beginn Ihrer Reiseroute anzureisen, und lassen Sie sich von einem Tagesführer mit dem Gelände und den Wetterbedingungen vertraut machen, überprüfen Sie Ihren Rucksack und Ihre Ausrüstung und führen Sie eine Sicherheitseinweisung durch, bevor Sie mit Ihrer Aktivität beginnen, sagte Kimble. sagte Deb Ajanjo, Spezialistin für Wildtiermedizin und Risikomanagement und Besitzerin eines Zentrums Sicherheits-Ed.

Wenn Sie mit Freunden reisen, nehmen Sie sich vor der Reise Zeit (oder mehr) für ehrliche Gespräche. „Gehen Sie mit echter Neugier auf diese Reise, denn wir versuchen, diese Reise für alle zu einem Erfolg zu machen. Werden unsere Fähigkeiten und Erwartungen übereinstimmen?“ sagte Warren. „Die Fähigkeiten müssen nicht genau die gleichen sein. Ich habe viele Anfänger auf Reisen mitgenommen, bei denen sie bereit waren, Dinge zu lernen und auszuprobieren, und das hat sie perfekt für diese Reise gemacht.

Laut Experten finden Sie hier einige Beispielfragen, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen:

• Wie denken Sie über die möglichen Wetterbedingungen, denen wir ausgesetzt sein könnten?
• Wie schwierig ist das Fahren, die körperliche Anstrengung und die zurückgelegte Strecke?
• Welche Erwartungen hat jeder an Ruhetage und Entspannungszeiten?
• Wie fühlst du dich, wenn alle am Ende eines jeden Tages abschalten und etwas introvertierte Zeit verbringen?
• Wie gut sind alle mit den Aspekten der Aktivität X, Y und Z vertraut? (Beim Gleitschirmfliegen oder Seilrutschen: Wie wohl fühlen sich beispielsweise die einzelnen Personen mit Höhenunterschieden)
• Welche körperlichen Fähigkeiten hat jeder Einzelne und stimmen diese mit den Anforderungen der Reise überein?
• Welche Erwartungen haben alle an das Risikomanagement? Was bedeutet „keine Zugeständnisse“ für alle? Können wir uns auf eine Risikocheckliste und einen Aktionsplan einigen?

Wenn Sie lieber mit einer Gruppe gleichgesinnter Frauen gehen möchten, wissen Sie vielleicht nicht, das ist es Eine Reihe von Unternehmen In den Vereinigten Staaten werden von Frauen geführte Abenteuerreisen konzipiert.

Bevor Sie sich anmelden, empfiehlt Warren, den Veranstalter nach seinen Sicherheitsrichtlinien, dem von den Reiseteilnehmern erwarteten Erfahrungsniveau, ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und den körperlichen Fähigkeiten zu fragen, die Sie für die Teilnahme an der Reise benötigen.

Experten empfahlen, alle zu erwartenden Risiken wie Klima, Wetteränderungen und -warnungen, Gelände und Höhenlage, Gezeitenbedingungen, politische Unruhen, schädliche Flora und Fauna sowie Infektionskrankheiten zu recherchieren und eine Liste potenzieller Risiken zu erstellen.

„Sie versuchen nicht, paranoid zu werden. Sie versuchen, ein erfahrener Detektiv zu werden, der die Dinge um Sie herum erkennt, damit Sie nicht von ihnen überrascht werden“, erklärt Ajangu, die zum Beispiel eine Risikocheckliste verwendet, um ihre Recherchen durchzuführen. Sie könnten eine Liste von medizinischen Einrichtungen hinzufügen, die Ihre Sprache sprechen oder ausländische Passinhaber behandeln können, wichtige Telefonnummern oder Standorte von Notunterkünften.

Auf die meisten dieser Informationen kann online zugegriffen werden, einige müssen jedoch möglicherweise vor Ort erfasst werden. Seien Sie also nicht schüchtern; Drängen Sie sich dazu, mit vertrauenswürdigen Einheimischen oder Expats zu sprechen. Sie können Ihnen wichtige Informationen liefern, die Sie im Internet nicht finden können.

Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, die Menschen, die am Zielort leben, nicht zu respektieren oder ihnen unabsichtlich zu schaden. Informieren Sie sich vorab über Bräuche, Traditionen und soziale Normen und sprechen Sie mit Einheimischen oder Ausländern, die in Ihrem Reiseziel gelebt haben. Gehen Sie vor allem offen und positiv mit kulturellen Unterschieden um.

Um das Selbstvertrauen zu stärken, kann es hilfreich sein, diese Aktivität durchzuführen, Tagesausflüge zu unternehmen und von erfahrenen Reisenden zu lernen, sagte Warren. Um Reisenden vor der Reise beim Aufbau ihrer Fitness zu helfen, Kimball-Organisation Bietet einen Leitfaden zur Vorbereitung, einschließlich Tipps wie das Mitführen eines gefüllten Rucksacks bei der Erkundung verschiedener Bedingungen und in unterschiedlichem Gelände sowie das Testen und Zerlegen Ihrer Ausrüstung und Ausrüstung.

Gewöhnen Sie sich an, auf Ihre Umgebung zu achten, rät Ajango. Ja, es dient der Risikobewertung, aber auch, damit Sie Ihre Schritte an einen sicheren Ort zurückverfolgen können, falls Sie den Telefonempfang verlieren. Dies gilt auch dann, wenn Sie sich für eine geführte Reise entscheiden.

„Es sind Leute, die denken: ‚Ich habe bezahlt‘. ” [the guide] „Um die Entscheidung zu treffen, muss ich nicht aufpassen. Das sind die Leute, die im Allgemeinen gestresst sind und schlechte Entscheidungen treffen“, sagte sie.

Stellen Sie grundsätzlich sicher, dass Ihr Reisepass noch mehr als sechs Monate nach Ihrem letzten Tag an Ihrem Zielort gültig ist. Wenn Sie einen Antrag stellen müssen, denken Sie daran Die Zeit, die es dauern wird Wird an Sie geliefert.

Möglicherweise möchten Sie auch über den Abschluss einer Reiseversicherung nachdenken, rät Kimble. Wenn Sie in ländliche oder abgelegene Gebiete reisen, schließen Sie eine Reiseversicherung ab, die Sie an diesen Orten abdeckt.

Buchen Sie schließlich Aktivitäten im Voraus, insbesondere wenn sie an touristischen Hotspots stattfinden. Heutzutage benötigen Sie wahrscheinlich Reservierungen, um Orte wie Nationalparks zu besuchen. Planen Sie also im Voraus.