Fehler, die Reisende auf langen Reisen machen

Auf der Liste der Möglichkeiten, wie Menschen ihre Zeit verbringen möchten, wird dem stundenlangen Sitzen im Flugzeug wahrscheinlich nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. Aber lange Reisen sind eine Notwendigkeit, wenn Sie weite Strecken zurücklegen müssen.

„Ein langer Flug kann definitiv anstrengend und stressig sein“, sagt Casey Brogan, Experte für Verbraucherreisen bei TripAdvisor„Flughäfen und Sicherheitskontrollen bereiten Reisenden definitiv Sorgen, insbesondere angesichts neuer Richtlinien und sich ständig ändernder Beschränkungen“, sagte die Huffington Post. „Aber es ist wichtig, uns daran zu erinnern, dass der Weg dorthin kein Urlaub ist und dass Entspannung auf Sie wartet.“

Neben der Fokussierung auf das positive Licht am Ende des Tunnels gibt es auch viele Möglichkeiten, die Reise angenehmer zu gestalten. Der einfache Ansatz besteht darin, zu verstehen, was NEIN zu tun.

Vor diesem Hintergrund hat die Huffington Post Reiseexperten gebeten, die häufigsten Fehler zu teilen, die Reisende bei Langstreckenflügen machen – und ihre Tipps, wie man sie vermeidet.

„Der häufigste Fehler, den Menschen auf langen Flügen machen, ist, sich nicht angemessen zu kleiden“, sagte Phil Dengler, Mitbegründer des Unternehmens. Urlauber„Da Sie sechs Stunden oder länger auf demselben Sitz sitzen, ist es wichtig, dass Sie es so bequem wie möglich haben.“

Vermeiden Sie schwere und einengende Kleidung und wählen Sie stattdessen weiche Stoffe und dehnbare Kleidung für maximalen Komfort und Wärme. Bei schwankenden Kabinentemperaturen ist es hilfreich, sich in Schichten anzuziehen. Und vergessen Sie nicht, in Kleidung zu investieren, die Sie möglicherweise benötigen. Kompressionsstrümpfe für Gesundheit und Komfort Bei langen Reisen.

„Obwohl ich normalerweise ein Befürworter davon bin, sich auf Flügen gut anzuziehen, beobachte ich auf sehr langen Flügen, dass viele Menschen den Fehler machen, sich zu schön anzuziehen und sich dann am Ende unwohl fühlen“, sagte Gabby Pickford, Gründerin der Reiseseite. Leichte Rucksäcke„Ich bekomme beim Fliegen immer Komplimente für meine Passform – neutral, passendes Ober- und Unterteil. Oder ich empfehle, eine bequeme Airline-Größe mitzubringen, in die ich mich umziehen kann, sobald ich die Flughöhe erreicht habe.“

Neben bequemer, dehnbarer Kleidung sollten Sie bei Flugreisen auch auf enge und einengende Schuhe verzichten.

„Brogan hat empfohlen, die Schnürsenkel zu lockern, damit man sie leichter an- und ausziehen kann. Am Ende der Reise stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Füße geschwollen sind. Das ist normal und ein weiterer Grund, bequeme Schuhe zu wählen.“

Die Wahl Ihres Sitzplatzes kann einen großen Unterschied in der Qualität Ihres Flugerlebnisses machen. Wenn Sie auf der Suche nach einer ruhigeren Zeit sind, sollten Sie einen Sitzplatz wählen, der nicht in einem stark frequentierten Bereich liegt.

„Es mag bequem erscheinen, in der Nähe der Toilette zu sitzen, aber es macht nie Spaß, in dieser Schlange zu sitzen, wenn sich vor der Toilette eine Schlange bildet“, sagte Paul Jacobs, General Manager und Vizepräsident des Unternehmens. Kajak Nordamerika„Lehnen Sie sich zurück und nutzen Sie das Gehen, um sich zu dehnen.“

Wie das Sprichwort sagt: „Ein Topf, den wir warm halten, kocht nie.“ Ebenso scheint die Zeit während eines langen Fluges sehr langsam zu vergehen, wenn man ständig auf die Uhr starrt.

„Sobald Sie das Flugzeug besteigen, stellen Sie Ihre Uhr auf die Zeit des Ortes ein, an dem Sie landen, aber vermeiden Sie es, darauf zu schauen und die Stunden zu zählen“, rät Brogan. „Schauen Sie auch nicht auf die Karte „Wo sind wir?“. Sie werden früh genug landen!“

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie es sich auf einem Langstreckenflug nicht leisten können, Ihren Sitzplatz zu upgraden. Überprüfen Sie beim Online-Check-in für Ihren Flug Ihre Upgrade-Optionen.

„Ich checke immer ein, sobald die Option verfügbar ist – 24 Stunden vor dem Flug über die Airline-App“, sagte Bickford. „Wenn Sie dies tun, sehen Sie die verfügbaren Sitzplatzoptionen. Die Kosten für Upgrades werden am Tag des Fluges oft erheblich reduziert.“

„Auf meinem Flug von Kapstadt nach Newark zum Beispiel kosteten Upgrades ursprünglich 3.000 US-Dollar – aber am Tag des Fluges kosteten dieselben Upgrade-Sitze 700 US-Dollar“, bemerkte sie. „Dieses einfache Upgrade wird einen 14-stündigen Flug definitiv angenehmer machen.“

„Wenn Sie schlafen möchten, sollten Sie gute Ohrstöpsel oder Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung mitbringen“, sagte Dengler. Außerdem kann eine gute Schlafmaske einen großen Unterschied machen. Abschließend empfehle ich, vor dem Flug ein gutes Nackenkissen zu finden.“

„Nicht alle Nackenkissen sind gleich“, bemerkte er, also recherchieren Sie Finden Sie die richtige Person „Besorgen Sie sich solche, die an der Kopfstütze befestigt werden“, sagte Jacobs. „Es ist ein kompletter Game-Changer.“

„Laden Sie vor Ihrer Reise Filme, Musik oder Podcasts auf Ihre Geräte wie Ihr Telefon, iPad oder Laptop herunter und stellen Sie sicher, dass diese vor der Reise vollständig aufgeladen sind, damit Sie über narrensichere Unterhaltungsmöglichkeiten verfügen“, sagte Brogan. „Auf einem kürzlichen Flug funktionierte das Bordunterhaltungssystem nicht richtig, deshalb habe ich als Backup für die Stunden, die ich in der Luft verbracht habe, gerne Filme auf mein iPad heruntergeladen.“

Ihre Unterhaltung muss nicht auf einen Bildschirm beschränkt sein. Zur Unterhaltung können Sie ein Buch oder eine Zeitschrift mitbringen oder Kreuzworträtsel lösen.

„Auf langen Flügen sollte man immer etwas zu tun haben“, sagte Dengler. „Manchmal ist das Schlafen, aber ich empfehle immer, Zugang zu Unterhaltungsmöglichkeiten zu haben.“

„Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Sitzplatz im Voraus auswählen“, sagte er Ravi RothReiseexperte und Moderator von „Gay-Reiseshow„Auf einem langen Flug möchten Sie nicht auf dem Mittelsitz stecken bleiben. Die meisten Fluggesellschaften erheben keine Gebühr für einen Sitzplatz in der Economy-Klasse, aber wenn Sie sich etwas gönnen können, würde ich Ihnen empfehlen, Economy Comfort oder Economy Comfort zu wählen Beinfreiheit ist ein Pluspunkt.

Für die meisten Menschen ist es nicht möglich, ein Business-Class-Ticket zu bezahlen, aber Sie haben möglicherweise genug Geld gespart, um ein Angebot für ein Premium-Economy-Ticket zu erhalten.

„Wählen Sie einen Fensterplatz, wenn Sie schlafen möchten. Zahlen Sie extra für einen Sitzplatz am Ausgang, wenn Sie sich mit mehr Beinfreiheit wohler fühlen. Das hängt wirklich von der Flugzeit ab und davon, ob Sie schlafen möchten oder nicht“, sagte Dengler .

Informieren Sie sich vor der Buchung eines Langstreckenfluges darüber, welche Sitzposition Sie bevorzugen.

„Fenster oder Gang – Sie müssen entscheiden, was für Sie wichtiger ist“, sagt Jacobs. „Sie können sich ans Fenster legen – oder die Freiheit haben, aufzustehen und sich auszustrecken, wann immer Sie wollen. Ich bevorzuge jeden Tag den Gang.“

„Es ist wichtig zu entscheiden, was man während der Reise macht“, erklärte Dengler. „Wird es ein Nachtflug sein, bei dem das Ziel darin besteht, zu schlafen? Oder wird es ein Flug während des Tages sein, bei dem Sie beschäftigt bleiben müssen?“

Versuchen Sie, nachts an Ihrem Zielort zu schlafen, nicht an Ihrem ursprünglichen Wohnort. Wenn Sie während des Fluges schlafen möchten, vermeiden Sie Koffein und versuchen Sie, vor dem Einsteigen in das Flugzeug durch den Flughafen zu laufen, um sich zu ermüden.

„Das Ansehen von Filmen kann schläfrig machen. Melden Sie sich also stattdessen über WLAN an und arbeiten oder kaufen Sie ein, wenn Sie wach sein müssen“, schlug Jacobs vor.

Der Zeitunterschied ist sehr real, aber es gibt verschiedene Taktiken, die es einfacher machen, die Zeitumstellung zu bewältigen, selbst nach einem schlaflosen Flug mit roten Augen.

„Machen Sie kein Nickerchen, wenn Sie am Ziel angekommen sind“, sagte Roth. Arbeiten Sie weiter, bis Sie Ihren Körper mit der lokalen Uhr synchronisiert haben. „Es wird sich besser an die neue Zeitzone anpassen.“

Aber setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck, es ist nicht das Ende der Welt, wenn Sie sich nicht schnell anpassen können.

„Zwingen Sie sich nicht zum Schlafen, nur weil Sie das Gefühl haben, dass Sie es müssen“, sagte Laura Ratliff, Chefredakteurin bei TripSavi„Ich bin ein großer Fan von einem Espresso-Nickerchen bei der Ankunft – ich trinke schnell eine Tasse Espresso, ziehe die Vorhänge zu und zwinge mich, 25 bis 30 Minuten lang zu schlafen. Das hilft mir, den Tag zu überstehen, ohne mich müde zu fühlen fühlen Sie sich müde genug, um nachts zu schlafen.“

„Wenn man mit Kollegen reist, muss man nicht neben ihnen sitzen“, sagt Jacobs. „Ein langer Flug ist eine lange Zeit für Smalltalk.“

Sofern Sie während eines Fluges keine Gruppenarbeit leisten müssen, wählen Sie auf einem Geschäftsflug nach Möglichkeit Ihren eigenen Sitzplatz und versuchen Sie, einen gewissen Abstand zwischen Ihnen und Ihren Kollegen einzuhalten. Am Flughafen und dann am Zielort werden Sie viel gemeinsame Zeit verbringen.

„Außerdem müssen Ihre Kollegen Sie nicht sehen oder hören, während Sie schlafen“, sagte Jacobs. „Sitzen Sie getrennt – das ist nicht unhöflich. Sie werden es auch zu schätzen wissen.“

Wenn Sie nicht in der Business Class sitzen, können Sie nicht garantieren, dass Sie genügend Mahlzeiten und Snacks zur Verfügung haben. Wenn Sie Lust haben, essen Sie am besten direkt vor dem Flug oder bringen Sie Ihre eigenen mit.

„Ich habe auf langen Flügen immer Snacks dabei und habe es nie bereut“, sagte Dengler. Die Auswahl an Lebensmitteln kann begrenzt sein, sodass ich sicherstellen kann, dass ich essen kann, was ich möchte, wann ich es möchte.“

Das Reisen mit einem Langstreckenflug mag wie eine Art alternative Realität erscheinen, in der Zeit und Regeln keine Gültigkeit haben, aber es ist trotzdem wichtig, auf sich und seinen Körper zu achten, wenn man kann.

„Stehen Sie alle paar Stunden auf, um herumzulaufen und sich zu strecken“, sagte Brogan. „Ihre Beine werden es Ihnen danken, wenn Sie dort angekommen sind!“

Vergessen Sie nicht, Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und Vitamine und Medikamente einzunehmen, die zu Ihrer täglichen Routine gehören. Sie werden sich während Ihrer Reise viel besser fühlen, wenn Sie während der Durchreise Ihr Bestes tun, um auf sich selbst aufzupassen.

„Auf Langstreckenflügen habe ich ein einfaches Ritual: Etwa eine Stunde vor der Landung putze ich mir die Zähne, wasche mein Gesicht und trage Lotion auf“, sagt Ratliff. „Meine Lieblingslotion ist Rose 31 von Le Labo – der Duft hebt meine Stimmung ein wenig, und jetzt ist es eine Gewohnheit, die ich damit verbinde, aus dem Flugzeug auszusteigen und einen neuen Ort zu erkunden!“