Kann man durch nur einen Sonnenbrand Hautkrebs bekommen?

Obwohl ich im sonnigen Florida aufgewachsen bin, war ich immer noch… Anfällig für Sonnenbrand – Besonders im alljährlichen Familienurlaub, wenn ich stundenlang mit meinen Cousins ​​im Meer spielte und mit leuchtend roten Verbrennungen auftauchte, die manchmal Blasen bildeten. stets Schaden. Auch wenn das nur einmal im Jahr vorkommt, sagte mir meine Mutter, dass ein schwerer Sonnenbrand mein Risiko, in Zukunft an Hautkrebs zu erkranken, um 10 % erhöht. In meiner Erinnerung schwankt dieser Prozentsatz zwischen 20 % und 50 % oder sogar 80 %.

Obwohl meine Mutter keine Dermatologin war, hätte ich auf ihre Bitten hören sollen, dass ich in Zukunft Sonnenschutzmittel auftragen und auf meine Haut und meine Gesundheit achten solle. Als ich älter wurde, habe ich oft über die von Ihnen geteilten Statistiken nachgedacht und mich gefragt, ob sie richtig oder ob sie etwas melodramatisch sind. Jeder bekommt ab und zu einen Sonnenbrand, oder? Wie schlimm könnte es wirklich sein?

Laut Dermatologen ist es so weit Von ok. Und die Statistiken meiner Mutter waren tatsächlich nicht weit davon entfernt.

„Wer es als eine bittere Kindheit sieht Sonnenbrand verdoppelt das Hautkrebsrisiko „Später im Leben“, sagte der Dermatologe aus Boca Raton Jeffrey Fromowitz, Zitieren von Statistiken, die durch Forschung unterstützt werden und Hautkrebsstiftung. Fromowitz teilte auch mit, dass fünf oder mehr „typische“ (keine Blasen bildende) Sonnenbrände Ihr Risiko ebenfalls verdoppeln. HautkrebsDie schwerwiegendste und gefährlichste Art von Hautkrebs.

Die meisten von uns wissen, dass Sonnenbrand nicht besonders schlimm ist. Es kann schmerzhaft, schmerzhaft und stechend sein. Sie können Blasen oder ein Abschälen der Haut verursachen. Aber vielleicht sind sich weniger von uns bewusst, was tatsächlich mit unseren Hautzellen passiert, wenn wir einen Sonnenbrand bekommen.

Debra Jaliman Er ist zertifizierter Dermatologe und Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York und Autor von „Hautregeln: Geschäftsgeheimnisse eines Top-Dermatologen aus New York.Sie erklärte gegenüber HuffPost, dass vor allem die übermäßige Einwirkung ultravioletter Sonnenstrahlen einen Sonnenbrand verursacht.

„Sonnenbrand ist die Reaktion Ihres Körpers auf Schäden, die durch UV-Strahlen verursacht werden, indem er rot wird“, sagt Jaliman. „Die Rötung und der Schmerz eines Sonnenbrandes sind eine Reaktion des körpereigenen Immunsystems und seiner natürlichen Entzündungsreaktion. Hautzellen erhalten mehr Blut, um die Heilung geschädigter Haut zu unterstützen.“

Wenn Ihnen das Wort „Strahlung“ Angst macht, dann sollte es das auch, denn genau das passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbringen, ohne ausreichend Schutz zu haben. Jaliman bestätigt Fromowitz‘ Standpunkt, dass bereits ein einziger schlimmer Sonnenbrand das lebenslange Hautkrebsrisiko erhöhen kann, es lohnt sich also, dies ernst zu nehmen.

Denken Sie daran, dass ein schwerer Sonnenbrand Ihr Hautkrebsrisiko verdoppeln kann.

„Sonnenbrand sollte niemals normalisiert werden“, erklärte Jaliman und wies darauf hin, dass man sehr vorsichtig sein sollte, wenn in der Familie Hautkrebs aufgetreten ist (obwohl dies auf genetische Faktoren zurückzuführen sein kann). alle Bei Sonneneinstrahlung sollte ein Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher getragen werden. „Genetik spielt eine Rolle. Familien haben tendenziell ähnliche Hauttypen, was Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen kann, wenn in Ihrer Familie häufig bösartige Melanome vorkommen.

Wenn Sie sich über den Nachmittag, den Sie letztes Wochenende in der Sonne verbracht haben, wundern und die leichte Rosafärbung auf Ihren Schultern oder Ihrem Gesicht auftritt, ist es wichtig zu wissen, dass auch dies riskant ist.

„Selbst eine Rötung durch die Sonne weist auf eine Schädigung auf zellulärer Ebene hin“, sagte Fromowitz.

Wenn Sie einen dunkleren Hautton haben und nicht so schnell und leicht einen Sonnenbrand bekommen wie andere, ist das kein Grund, beim Thema Sonnenschutz auf der Hut zu sein. Tatsächlich könnte dies ein Grund sein, vorsichtiger zu sein.

„Viele glauben, dass sie aufgrund eines bestimmten Hauttyps nicht gefährdet sind, durch Sonnenbrand an Hautkrebs zu erkranken. Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder an Hautkrebs erkranken kann“, sagte Jaliman.

wie Kleiner DingMD, Dermatologe bei MedStar Health, geteilt mit HuffPost, Hautkrebs (einschließlich Melanom) Schwarze und lateinamerikanische Menschen sind unverhältnismäßig häufig davon betroffen Im Vergleich zu Weißen.

„Wenn bei schwarzen und hispanischen Menschen ein Melanom festgestellt wird, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie in einem späten Stadium diagnostiziert werden und daher eine schlechtere Prognose haben“, sagte Deng.

Wenn Sie diese Geschichte lesen und mit Schaudern an die schmerzhaften Verbrennungen denken, die Sie sich im Sommercamp zugezogen haben, oder an die Zeit, als Sie dachten, regelmäßiges Bräunen sei eine gute Idee, ist es wichtig zu wissen, dass es von nun an immer noch Möglichkeiten gibt, der Gesundheit Ihrer Haut Priorität einzuräumen .

Möglicherweise können Sie den angerichteten Schaden nicht wiedergutmachen, aber Sie können auf jeden Fall nach frühen Anzeichen von Hautkrebs suchen. Früherkennung Dies ist oft der Unterschied zwischen einer guten und einer schlechten Prognose.

„Jeder sollte sich einer jährlichen Hautuntersuchung unterziehen, sobald er das Erwachsenenalter erreicht“, sagte Jaliman und wies darauf hin, dass auch Selbstuntersuchungen wichtig sein könnten. „Wenn Sie in der Vergangenheit an Hautkrebs erkrankt sind und/oder verdächtige Muttermale oder andere Flecken haben oder in der Vergangenheit einen starken Sonnenbrand hatten, sollten Sie so schnell wie möglich gehen.“

Laut Jaliman gibt es einige Dinge zu beachten: Alle Muttermale, die atypisch sind, das heißt, sie haben einen großen Durchmesser, Asymmetrie, unregelmäßige Ränder oder unterschiedliche Farbschattierungen.

Obwohl die meisten Menschen wissen, wie sie einen schlimmen (ausgedehnten) Sonnenbrand vermeiden können. Ein Sonnenschutzfaktor von LSF 30 oder höher ist eine gute Wahl), lohnt es sich, es zu wiederholen.

„Üben Sie sicheren Sonnenschein und tragen Sie Sonnenschutzkleidung (Hüte, UV-schützende Stoffe, lange Ärmel usw.)“, sagte Fromowitz. „Vergessen Sie nicht, auch Ihre Augen mit einer UV-filternden Sonnenbrille zu schützen.“

Und wenn Sie denken, dass dies nur für die Frühlings- oder Sommermonate gilt, denken Sie noch einmal darüber nach.

„Die ultravioletten Strahlen, die Sonnenbrand verursachen, sind im Winter nicht so stark, aber sie sind immer noch da“, sagte Jaliman. „UV-Strahlen, die feine Linien, Falten und Hautpigmentierung verursachen, sind das ganze Jahr über vorhanden. „UV-Strahlen durchdringen sogar Wolken.“

Es gibt einen Grund, warum bewölkte und windige Bade- oder Strandtage manchmal zu schwerem Sonnenbrand führen.

Wenn Ihnen der Gedanke, dass Ihr 10-Jähriger es versäumt hat, vor einem Beachvolleyballspiel oder einer Surfstunde erneut Sonnencreme aufzutragen, zusammenzucken, sind Sie sicherlich nicht allein. Sie können dies kompensieren, indem Sie Folgendes tun: Hautuntersuchung zu Hause Jetzt oder vereinbaren Sie einen Termin beim Hautarzt – das könnte den Unterschied zwischen der Früherkennung von Hautkrebs oder dem völligen Ignorieren ausmachen.

Besorgen Sie sich jetzt etwas Sonnencreme und danken Sie sich später dafür.

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