Costa Mesa, Kalifornien – Las Vegas Raiders Die Spieler kamen dieses Frühjahr zum ersten Tag des Offseason-Programms und konnten nicht glauben, was sie im Filmraum sahen.
Ihre Co-Trainer machen Dehnübungen … und machen dann den gleichen Fitnesstest wie die Spieler.
„Die Spieler haben viel gelacht. Rob (Ryan) kam ohne Hemd auf das Spielfeld und sein Bauch war entblößt. Wir hatten Marvin Lewis, 65, und Joe Philbin auf dem Fahrrad“, sagte Trainer Antonio Pierce letzte Woche Das mit den Spielern geteilte Video.
„Damals gab es eine Reihe von Spielern, die in der Liga spielten und dachten, sie seien immer noch schnelle Läufer, aber sie scheiterten.“
Pierce warnte seine 28 Trainer in der Nachsaison frühzeitig, dass sie im April getestet würden. Ryan war fassungslos.
„Oh mein Gott … es war schockierend“, sagte Ryan, der 61-jährige stellvertretende Defensivtrainer der Raiders.
Pierce wollte einfach, dass seine Trainer gesünder waren und sich zusammenschlossen, so wie es die Spieler taten. Er glaubte, dass all dieses Lachen seinen Spielern eine Botschaft vermitteln würde.
„Wenn man sich die Trainer ansieht Nationale Fußball Liga„Gesundheit ist wahrscheinlich die größte Sorge. Der Stresspegel, die Gewichtszunahme, der Mangel an Möglichkeiten, sich zu bewegen … Ich wollte unsere Trainer herausfordern und dachte auch, dass es unseren Spielern gut tun würde, unser Engagement zu sehen.“ Trainer zeigen in der Nebensaison“, sagte Pierce.
Es handelte sich um eine Miniaturversion eines Fitnesstests für die Spieler mit Intervallläufen, Übungen auf dem Spielfeld und Gewichtheben.
„Dies ist mein 16. Jahr in der Liga und ich war noch nie Teil der Fitnesstests eines Trainerteams“, sagte Tight-End-Trainer Luke Stickel, der mit der Mannschaft trainierte. Chicago Bears Letzte Saison und verbrachte die letzten zehn Saisons mit Tennessee Titans„Aber es war ziemlich cool. Mir gefiel die Botschaft, die es an unsere Mannschaft vermittelte: Wenn wir unsere Spieler dafür verantwortlich machen wollen, dass sie fit bleiben, sollten wir zumindest in einer guten Verfassung sein.“
„Und es hat Spaß gemacht, diese wettbewerbsorientierte Atmosphäre zwischen uns allen zu sehen. Das hat mich an meine Spielerzeit am College erinnert.“
Die älteren Trainer trainierten genauso gut wie die jüngeren Trainer, obwohl von ihnen nicht so viel Aufwand für den Test verlangt wurde.
„Es war großartig. Ich habe zwei Ersatzknie- und zwei Ersatzhüften, also konnte ich Fahrrad fahren. Die Trainer hatten viel Spaß. Es herrschte viel Kameradschaft, man sah zu, wie alle jeden Morgen dafür trainierten. Es war großartig.“ „, sagte Co-Trainer Marvin Lewis.
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Ryan hat in zwei Monaten Training tatsächlich acht Pfund abgenommen.
„Der Typ hat mich dazu gezwungen, also habe ich ein paar Monate vor der Veranstaltung angefangen, jeden Tag ein bisschen zu trainieren“, sagte Ryan. „Sie ließen mich auf das Fahrrad steigen, anstatt mich zu verletzen. Es war großartig und ich habe durch den Deal tatsächlich etwas abgenommen. Als es vorbei war, war es ein stolzer Moment.
„(Kraft- und Konditionstrainer) AJ (Neibel) und seine Mitarbeiter haben immer ein wachsames Auge auf den Fall gehabt, dass jemand einen Herzinfarkt erleidet, aber es war gut.“
Rob Ryan sagte, er habe beim Training für Antonio Pierces körperlichen Fitnesstest für alle Raiders-Trainer acht Pfund abgenommen. (Kirby Lee/USA Today)
Spieler lieben es, Tackles durchzuführen Thayer Munford Jr Wir sind einfach dankbar für den reinen Unterhaltungswert.
„Ich war am Sterben, als ich diese alten Leute rennen sah“, sagte er. „Die anderen alten Leute auf Fahrrädern usw. dachten, sie würden wirklich rennen, aber das stimmte nicht. Big Rob war der lustigste. Aber sie schienen alle den Test mit Bravour zu bestehen.“
Pierce sagte, die Trainer seien vor dem Spiel nervös gewesen.
„Ihre Herzfrequenz stieg, das lag nicht an ihrer Fitness, sondern an ihrem Stress und ihrer Angst“, sagte Pearce mit einem Lächeln. „Ich dachte, es sei gut für sie, zu spüren, was die meisten Spieler fühlen.“ Die Athleten sind in guter Verfassung, aber wenn es Tests gibt, geht es immer ein bisschen bergauf.“
„Das Wichtigste, was wir ihnen beibringen wollen, ist, ihre Herzfrequenz und ihren Verstand zu verlangsamen und schneller und flüssiger zu spielen. Das war eine gute Gelegenheit und ein Beispiel, das Gleiche zu zeigen.“
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So wie die Teams eine Liste von Spielern wollen, die sich umeinander kümmern und füreinander spielen, glaubt Pierce, dass er über einen einheitlichen Stab verfügt, der den Raiders dabei helfen kann, den letztjährigen Rekord von 8-9 (5-4 unter Pierce) zu verbessern. Dinge wie Fitnesstests und Gruppenausflüge zu den Eishockeyspielen der Vegas Golden Knights festigen diese Beziehung nur.
„Ich sehe einen engen Zusammenhalt zwischen unseren Mitarbeitern“, sagte Pierce. „Sie hängen zusammen ab, sie unternehmen Dinge in der Nachsaison, sie gehen hier im Camp zusammen zum Abendessen. Wir werden einige angespannte Momente haben, in denen wir uns nicht einig sind Man hat diese Bindung – nicht anders als die Spieler – es ist einfach, darüber hinwegzukommen und zu verstehen, dass man nicht respektlos behandelt wird, und das ist nun mal so, wenn das so ist Lukas (Jitsi), Patrick (Graham), Tom (McMahon) „Oder ich selbst. Es ist nichts Bösartiges, es ist einfach so, wie es gemacht werden sollte.“
Das Geschäft lief gut, mit 14 neuen Assistenten im Team in dieser Saison.
„AP ist immer auf der Suche nach Möglichkeiten, die Belegschaft zusammenzubringen“, sagte Ryan. „Er ist ein großartiger Menschenmensch und ein geborener Anführer. Er bringt unsere Trainer von beiden Seiten zusammen, arbeitet zusammen und lässt uns gegeneinander antreten, wenn die Belegschaft zusammenkommt.“ , entwickelt wirklich ein Kameradschaftsgefühl.“
Das vorherige Regime hatte in diesem Bereich eindeutig Probleme, und jetzt wird Individualismus gefördert, solange harte Arbeit geleistet wird. Der frühere Trainer Josh McDaniels war ein Mikromanager, der Schwierigkeiten hatte, mit den Spielern zu kommunizieren, und Pierce ist das genaue Gegenteil. Der Fitnesstest der Trainer hat in dieser Saison mit neuen Assistenten und neuen Spielern sofort das Eis gebrochen.
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„Diese Trainergeneration hat uns eine Stärke gegeben, die wir in den letzten Jahren nicht mehr hatten“, sagte Munford. „Dieser Stab hat mehr Energie. Für mich nicht nur mehr als meine Trainer im letzten Jahr, sondern auch meine College-Trainer. Sie sind sehr leidenschaftlich bei dem, was sie tun, und sie ignorieren nie etwas.“
„Dafür lieben wir sie alle. Wir können sehen, dass sie sich um uns kümmern.“
Auch einige Trainer waren sehr an den Ergebnissen interessiert.
„Ich erinnere mich, dass ich jede Wiederholung gewonnen habe“, sagte Stickel, der 2006 Mittelfeldspieler und Kapitän des Ivy-League-Meisterteams von Princeton war. „Man muss die anderen Jungs fragen, wie mein Hinterkopf aussah. Ich strahlte. Es.“ Es ging einfach darum, rauszukommen und sich mit den Kollegen messen zu können.“ „Das ist sehr interessant.“
Tight-End-Trainer Luke Stickel (rechts), der mit Rookie Brock Powers zusammenarbeitet, behauptet, er habe beim körperlichen Fitnesstest der Trainer dominiert. (Ethan Miller/Getty Images)
Also…hat wirklich jeder Trainer den Fitnesstest bestanden?
“Oooh „Ja“, sagte Pierce. „Ein Trainer hat das Spiel beendet, aber er hat gehumpelt. Er hat die letzten 10 Yards gehumpelt, aber er hat es geschafft.“
Auch alle Trainer beendeten den Test mit einem breiten Lächeln.
„Wenn AP dir sagt, du sollst ein Lächeln mitbringen, wenn du das Gebäude betrittst, dann meint er es wirklich ernst. Konzentriere dich auf den Ball, aber liebe ihn, und er sorgt für eine unterhaltsame Umgebung und ich weiß, dass es erfolgreich sein wird“, Ryan sagte.
Werden Dinge wie ein Fitnesstest der Trainer, ein unterhaltsames Umfeld, ein Kader und ein voll engagierter Trainerstab dazu führen, dass die Raiders zum dritten Mal in den Playoffs in 22 Jahren antreten?
Dies ist der nächste Test.
„Die Kultur, die AP etabliert hat – nicht nur im Kader, sondern auch im Trainerstab – ist etwas ganz Besonderes“, sagte Stickel. „Wir reden die ganze Zeit über Brüderlichkeit und Kameradschaft. Es ist eine Botschaft, von der ich weiß, dass Luke Getsy sie in der Offensive ständig wiederholen wird. Und wenn es für die Jungs, die die Organisation leiten, wichtig ist, wird es auch für Sie wichtig. Es ist einfach so.“ rieselt herab.
„Man baut eine großartige Kultur auf, und oft kommen großartige Ergebnisse dabei heraus. Und ich kann Ihnen versichern, dass wir gerade eine großartige Kultur aufbauen.“
(Oberes Foto von Antonio Pierce: Rick Tapia/Getty Images)