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Wenn Sie jemals mit lästigen Schmerzen im Nacken aufgewacht sind oder… hinterDie Verwendung einer Akupunkturmatte kann von Nutzen sein, um die dringend benötigte Linderung zu erzielen. Es gibt eins, das Sie jetzt bekommen können Amazonas Wovon Rezensenten bei über 29.000 Fünf-Sterne-Bewertungen nicht genug bekommen können: ProsourceFit Akupressurmatte.
Diese attraktive gepolsterte Matte verwendet eine der Akupunktur ähnliche Technik und kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter Muskelregeneration, verbesserte Durchblutung und Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen.
Diese Art der Schmerzlinderung hat ihre Wurzeln in der Tradition Chinesische Medizin. Um herauszufinden, wie diese Matten funktionieren, haben wir mit… gesprochen. Eileen Leeein lizenzierter Akupunkteur der zweiten Generation in Neue integrative Akupunktur In Greenwich, Connecticut, ist er außerdem lizenzierter Physiotherapeut und chinesischer Kräuterheilkundler.
„Chinesische Mediziner nutzten Anatomie und Physiologie, um bestimmte Punkte und Kanäle im Körper zu schaffen. Jeder Punkt im Kanal ist reich an Blutversorgung und Nervenenden und trägt dazu bei, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern und unser Nervensystem zu regulieren, das reich an Hormonen ist.“ und natürliche Schmerzmittel“, sagte Li.
Die traditionelle chinesische Medizintheorie besagt, dass diese Kanäle (auch genannt). Meridiane) Es ist mit bestimmten Organen im Körper verbunden, und wenn eine Krankheit vorliegt, ist ein Ungleichgewicht die Ursache. Daher kann Akupunktur oder Akupressur durchgeführt werden, um Linderung zu verschaffen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Aber im Gegensatz zur Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin, für die sie eingesetzt wird Tausende von JahrenAkupressurmatten sind nicht darauf ausgelegt, bestimmte Druckpunkte anzusprechen, sondern können stattdessen eine allgemeinere Entlastung des Körpers bewirken.
Die ProsourceFit Akupressurmatte Es ist mit Kunststoffspitzen ausgestattet, die jeweils über 27 integrierte Akupressurpunkte (insgesamt 6.210) verfügen, um die Durchblutung Ihres Körpers anzuregen, während Sie darauf liegen, und die Freisetzung von Endorphinen auszulösen, die Schmerzen lindern können. Zur Matte gehört auch ein passendes Kissen mit Akupressurpunkten, die den Nacken stützen und Kopfschmerzen lindern sollen.
„Die Spikes sind stumpf genug, um den gesamten Körper zu stimulieren, es handelt sich also um eine allgemeinere Methode, die eine gute Wirkung haben kann“, sagte Lee. „Ich würde nicht sagen, dass es eine wirklich tolle Einführung ist AkupunkturDenn in unserer Medizin gilt: Je spezifischer Sie sind, desto besser. Eine Akupunkturmatte ist jedoch ein toller Einstieg in das Erlernen der chinesischen Medizin.
Für Anfänger in der Akupressur oder Akupunktur betont Lee, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen, um sich an die Matte zu gewöhnen, und sie jeweils nur 20 Minuten lang zu benutzen.
„Beginnen Sie langsam und seien Sie sich bewusst, dass Ihr Körper etwa zwei bis fünf Minuten braucht, um sich an einen neuen Reiz zu gewöhnen. Sie möchten sich also nicht hinlegen und dann sofort wieder aufstehen“, sagte sie. „Sie möchten sich langsam daran gewöhnen. Wenn Sie nicht mit der gesamten Matte zurechtkommen, legen Sie an bestimmten Abschnitten ein paar verschiedene Stützen auf die Matte, z. B. ein Handtuch, sodass Sie Ihren Körper in Abschnitte unterteilen.
Der Teppich ist in mehreren leuchtenden Farben wie Pink, Orange, Lila, Grün und Blau erhältlich, sodass Sie ihn in Ihrem Zuhause nicht stören müssen. Darüber hinaus geben viele der Tausenden von Fünf-Sterne-Bewertungen für die ProsourceFit-Akupressurmatte an, dass sie sich besonders positiv auf die Linderung von Rückenschmerzen auswirkt, darunter auch die folgenden:
„Wenn jemand in meinem Umfeld erwähnt, dass er Rücken-/Schulter-/Nackenschmerzen oder Schlafstörungen hat, ist das das erste, was ich ihm sage, er soll es versuchen! Ich kann nicht glauben, wie die Verspannungen und Verspannungen in meinen Schultern nach nur einer einzigen Anwendung vollständig verschwunden sind.“ pro Woche. Es funktioniert großartig. Wirklich großartig für Meditationszwecke und zum allgemeinen Stressabbau. — Lianas Haus
„Seit über einem Jahr leide ich unter Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und dem Piriformis-Syndrom. Ich war bei Ärzten, Physiotherapeuten und Chiropraktikern und bekam schließlich zwei Wirbelsäuleninjektionen, die endlich die Schmerzen linderten. Ich leide immer noch Von extrem verspannten Muskeln, schmerzenden Hüften und angespannten hinteren Oberschenkelmuskeln. Nachdem ich diese erstaunliche Spike-Begegnung nur einmal … einmal benutzt habe, fühle ich mich so viel wohler und ich kann es nicht glauben. Ich wünschte, ich hätte das schon vor einem Jahr gewusst, oder sogar schon früher für Für schmalen Hals und Schultern. Zögern Sie nicht, eines zu kaufen, Sie werden es nicht bereuen. — L. H. Stever
„Ich verstehe nicht, wie es funktioniert, und es war lustig, es meinem 8-jährigen Enkel zu erklären. Ein Bett aus Nägeln, Junge, ich weiß nicht. Er sagte, es sei, als würde man auf tausend Legosteinen stehen.“ Stücke. Aber es wirkt genauso gut wie alles andere, um den Schmerz zu lindern. Hin und wieder verwandelt sich mein Rücken in eine geballte Faust und dieses Kissen und Kissen verwandelt es in Wackelpudding. Suppe. Etwas Flüssiges und nicht Festes. Wählen Sie eine Metapher. Die Erleichterung ist intensiv. 12/10 würde ich empfehlen. Die Qualität ist genauso gut wie die teureren, aber es wird keine Aufbewahrungstasche mitgeliefert. Ich schätze die Schlaufe zum einfachen Aufhängen. — Melinda Smith