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Wenn Sie schon einmal mit lästigen Schmerzen im Nacken aufgewacht sind oder… hinterDie Verwendung einer Akupunkturmatte kann von Nutzen sein, um die dringend benötigte Linderung zu erzielen. Es gibt eins, das Sie jetzt bekommen können Amazonas Wovon Rezensenten bei über 29.000 Fünf-Sterne-Bewertungen nicht genug bekommen können: ProsourceFit Akupressurmatte.
Diese attraktive gepolsterte Matte verwendet eine der Akupunktur ähnliche Technik und kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter Muskelregeneration, verbesserte Durchblutung und Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen.
Diese Art der Schmerzlinderung hat ihre Wurzeln in der Tradition Chinesische Medizin. Um herauszufinden, wie diese Matten funktionieren, haben wir mit… gesprochen. Eileen Leeein lizenzierter Akupunkteur der zweiten Generation in Neue integrative Akupunktur In Greenwich, Connecticut, ist er außerdem lizenzierter Physiotherapeut und chinesischer Kräuterheilkundler.
„Praktiker der chinesischen Medizin nutzten Anatomie und Physiologie, um bestimmte Punkte und Kanäle im Körper zu schaffen. Jeder Punkt im Kanal ist reich an Blutversorgung und Nervenenden und hilft, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern und unser Nervensystem zu regulieren, das reich an Hormonen ist und natürliche Schmerzmittel“, sagte Li.
Die traditionelle chinesische Medizintheorie besagt, dass diese Kanäle (auch genannt). Längengradlinien) Es ist mit bestimmten Organen im Körper verbunden, und wenn eine Krankheit vorliegt, ist ein Ungleichgewicht die Ursache. Daher kann Akupunktur oder Akupressur durchgeführt werden, um Linderung zu verschaffen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Aber im Gegensatz zur Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin, für die sie eingesetzt wird Tausende von JahrenAkupressurmatten sind nicht darauf ausgelegt, bestimmte Druckpunkte anzusprechen, sondern können stattdessen eine allgemeinere Entlastung des Körpers bewirken.
Die ProsourceFit Akupressurmatte Es ist mit Kunststoffspitzen ausgestattet, die jeweils über 27 integrierte Akupressurpunkte (insgesamt 6.210) verfügen, um die Durchblutung Ihres Körpers anzuregen, während Sie darauf liegen, und die Freisetzung von Endorphinen auszulösen, die Schmerzen lindern können. Zur Matte gehört auch ein passendes Kissen mit Akupressurpunkten, die den Nacken stützen und Kopfschmerzen lindern sollen.
„Die Spikes sind stumpf genug, um den gesamten Körper zu stimulieren, es handelt sich also um eine allgemeinere Methode, die eine gute Wirkung erzielen kann“, sagte Lee. „Ich würde nicht sagen, dass es eine wirklich tolle Einführung ist AkupunkturDenn in unserer Medizin gilt: Je spezifischer Sie sind, desto besser. Eine Akupunkturmatte ist jedoch ein toller Einstieg in das Erlernen der chinesischen Medizin.
Für Anfänger in der Akupressur oder Akupunktur betont Lee, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen, um sich an die Matte zu gewöhnen, und sie nicht länger als 20 Minuten am Stück zu benutzen.
„Beginnen Sie langsam und seien Sie sich bewusst, dass Ihr Körper etwa zwei bis fünf Minuten braucht, um sich an einen neuen Reiz zu gewöhnen. Sie möchten sich also nicht hinlegen und dann sofort wieder aufstehen“, sagte sie. „Sie möchten sich langsam darauf einlassen. Wenn Sie nicht mit der gesamten Matte zurechtkommen, legen Sie an bestimmten Stellen ein paar verschiedene Stützen auf die Matte, so dass Sie Ihren Körper in Abschnitte unterteilen.
Der Teppich ist in mehreren leuchtenden Farben wie Pink, Orange, Lila, Grün und Blau erhältlich, sodass Sie ihn in Ihrem Zuhause nicht stören müssen. Darüber hinaus geben viele der Tausenden von Fünf-Sterne-Bewertungen der ProsourceFit-Akupressurmatte an, dass sie sich besonders positiv auf die Linderung von Rückenschmerzen auswirkt, darunter auch die folgenden:
„Wenn jemand in meinem Umfeld erwähnt, dass er Rücken-/Schulter-/Nackenschmerzen oder Schlafstörungen hat, ist das das erste, was ich ihm sage, er soll es versuchen! Ich kann nicht glauben, wie die Verspannungen und Verspannungen in meinen Schultern nach nur einer einzigen Anwendung vollständig verschwunden sind.“ pro Woche. Es funktioniert hervorragend. Wirklich großartig für Meditationszwecke und zum allgemeinen Stressabbau –. Lianas Haus
„Ich leide seit über einem Jahr unter Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und dem Piriformis-Syndrom. Ich war bei Ärzten, Physiotherapeuten und Chiropraktikern und bekam schließlich zwei Wirbelsäuleninjektionen, die meine Schmerzen endlich linderten Von extrem verspannten Muskeln, schmerzenden Hüften und verspannten Kniesehnen, nachdem ich diese erstaunliche stachelige Pfote nur einmal benutzt habe … Ich fühle mich so viel wohler und ich kann es nicht glauben, ich wünschte, ich hätte das schon vor einem Jahr gewusst, oder sogar früher! Nacken und Schultern, zögern Sie nicht, eines zu kaufen, Sie werden es nicht bereuen. L. H. Stever
„Ich verstehe nicht, wie es funktioniert, und es war lustig, es meinem 8-jährigen Enkel zu erklären. Ein Bett aus Nägeln, Junge, ich weiß nicht. Er sagte, es sei, als würde man auf tausend Legosteinen stehen Aber es wirkt genauso gut wie alles andere, um den Schmerz zu lindern. Hin und wieder verwandelt sich mein Rücken in einen suppigen Wackelpudding. 12/10 Die Qualität ist genauso gut wie die teureren, wird aber mit einer Aufbewahrungstasche geliefert. — Melinda Smith