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Wenn Sie eines Tages mit quälenden Schmerzen im Nacken aufwachen oder… hinterDie Verwendung einer Akupunkturmatte kann von Nutzen sein, um die dringend benötigte Linderung zu erzielen. Es gibt eine Matte, die Sie jetzt bekommen können Amazonas Rezensenten können nicht genug davon bekommen, mit über 29.000 Fünf-Sterne-Bewertungen: ProsourceFit Akupressurmatte.
Diese attraktive gepolsterte Matte verwendet eine der Akupunktur ähnliche Technik und kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter Muskelregeneration, verbesserte Durchblutung und Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen.
Diese Art der Schmerzlinderung hat ihre Wurzeln in der traditionellen Medizin Chinesische Medizin. Um herauszufinden, wie diese Matten funktionieren, haben wir mit gesprochen Eileen Leeist ein lizenzierter Akupunkteur der zweiten Generation in Neue integrative Akupunktur In Greenwich, Connecticut, ist er außerdem lizenzierter Physiotherapeut und chinesischer Kräuterheilkundler.
„Chinesische Mediziner nutzen Anatomie und Physiologie, um bestimmte Punkte und Kanäle im Körper zu schaffen. Jeder Punkt im Kanal ist reich an Blutversorgung und Nervenenden und trägt dazu bei, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern und unser Nervensystem zu regulieren, das reich an Hormonen ist.“ und natürliche Schmerzmittel“, sagte Lee.
Die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin besagt, dass diese Kanäle (auch genannt). Längengradlinien) Diese Organe sind mit bestimmten Organen im Körper verbunden, und wenn eine Krankheit vorliegt, ist der Defekt die Ursache. Daher kann Akupunktur oder Druck auf bestimmte Punkte des Körpers angewendet werden, um Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Aber im Gegensatz zur Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin, die seit jeher eingesetzt wird Tausende von JahrenAkupressurmatten sind nicht darauf ausgelegt, bestimmte Druckpunkte anzusprechen, sondern können eine allgemeine Linderung des Körpers bewirken.
Die ProsourceFit Akupressurmatte Die Matte ist mit Kunststoffspitzen ausgestattet, die jeweils über 27 integrierte Druckpunkte (insgesamt 6.210 Punkte) verfügen, um die Blutzirkulation im gesamten Körper anzuregen, während Sie darauf liegen, und Endorphine freizusetzen, die Schmerzen lindern können. Zur Matte gehört auch ein passendes Kissen mit Druckpunkten, die den Nacken stützen und Kopfschmerzen lindern sollen.
„Die Spikes sind stumpf genug, um den gesamten Körper zu stimulieren, es ist also eine allgemeinere Methode, die eine gute Wirkung haben kann“, sagte er mir. „Ich kann nicht sagen, dass es ein wirklich toller Einstieg ist.“ Akupunktur„Denn in unserer Medizin gilt: Je genauer die Informationen, desto besser. Allerdings ist die Akupunkturmatte ein toller Einstieg in das Erlernen der Chinesischen Medizin.“
Für diejenigen, die neu in der Akupressur oder Akupunktur sind, betonte Lee, wie wichtig es ist, sich die Zeit zu nehmen, sich an die Matte zu gewöhnen und sie nicht länger als 20 Minuten am Stück zu benutzen.
„Beginnen Sie langsam und seien Sie sich darüber im Klaren, dass Ihr Körper zwei bis fünf Minuten braucht, um sich an einen neuen Reiz zu gewöhnen. Sie möchten sich also nicht hinlegen und dann sofort aufhören“, sagte sie. „Man muss sich langsam daran gewöhnen. Wenn Sie nicht die ganze Matte halten können, legen Sie an bestimmten Stellen zwei verschiedene Stützen auf die Matte, zum Beispiel ein Handtuch, damit Sie Ihren Körper in Abschnitte unterteilen können.“
Der Teppich ist in vielen leuchtenden Farben wie Rosa, Orange, Lila, Grün und Blau erhältlich, sodass Sie ihn in Ihrem Zuhause nicht als Schandfleck behandeln müssen. Darüber hinaus nennen viele von den Tausenden von Fünf-Sterne-Bewertungen für die ProsourceFit-Akupressurmatte diese als besonders hilfreich bei der Linderung von Rückenschmerzen, darunter die folgenden Bewertungen:
„Wenn jemand in meinem Umfeld erwähnt, dass er Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen oder Schlafstörungen hat, ist dies das erste, was ich ihm empfehlen würde! Ich kann nicht glauben, wie die Verspannungen und Verspannungen in meinen Schultern mit diesem Produkt vollständig verschwunden sind.“ Nur einmal pro Woche eignet es sich hervorragend für Meditationszwecke und zum allgemeinen Stressabbau.“ — Lianas Haus
„Seit über einem Jahr leide ich unter Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und dem Piriformis-Syndrom. Ich bin zu Ärzten, Physiotherapeuten und Chiropraktikern gegangen und habe mir schließlich zwei Wirbelsäuleninjektionen holen lassen, die mir schließlich gegen die Schmerzen geholfen haben, unter denen ich immer noch leide Muskelzerrung und Schmerzen in meinen Hüften und meiner Oberschenkelmuskulatur. Oder noch früher: Kaufen Sie eines, Sie werden es nie bereuen.“ — L. H. Stever
„Ich verstehe nicht, wie es funktioniert, und der Versuch, es meinem 8-jährigen Enkel zu erklären, war lustig. Er sagte, es sei, als würde man auf tausend Legosteinen stehen Es wirkt besser als alles andere gegen die Schmerzen. Hin und wieder verkrampft sich mein Rücken und dieses Polster verwandelt es in etwas Flüssiges statt Festes, aber das tut es nicht Wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, ich schätze die Schlaufe zum einfachen Aufhängen. — Melinda Smith