Wie Ihnen jedes langjährige Paar sagen wird, geht es bei einer starken Beziehung nicht um große Gesten, die einmal im Monat passieren, sondern um die kleinen Dinge, die Sie regelmäßig unternehmen.
Wir haben kürzlich bei bestellt Facebook Die kleinen täglichen Rituale zu teilen, die ihre Bindungen gesund und glücklich halten.
Wie Leserin Andrea Gee sagte: „Verstehen Sie mich nicht falsch, es ist schwer, lange Zeit mit derselben Person verheiratet zu bleiben. Aber diese einfachen Dinge helfen, es zumindest ein wenig einfacher zu machen.“
Folgendes haben wir gelernt:
1. Sie träumen von einer gemeinsamen Zukunft.
„Wir träumen und reden über all die Dinge, die wir beruflich und privat tun wollen, obwohl wir genau wissen, dass wir weder die Energie noch die Mittel haben, diese Dinge zu tun. Aber wir träumen zusammen und das ist es, was uns hält.“ gehen.” — Lama H.
2. Sie bringen sich gegenseitig zum Lachen.
„Wir finden jeden Tag etwas zum Lachen, selbst wenn es nur das Stöhnen eines Witzes über einen bösen Vater ist.“ – Heather W
„52 Jahre im August. Lachen Sie über sich selbst und lachen Sie gemeinsam.“ – eine Karte.
3. Sie trinken morgens gemeinsam Kaffee.
„Seit 32 Jahren hier. Wir nehmen uns die Zeit, zusammen zu sitzen und morgens ein paar Minuten lang gemeinsam Kaffee zu trinken, und versuchen, abends an den meisten Abenden gemeinsam zu Abend zu essen. Ruhige Berührungspunkte am Anfang und am Ende des Tages helfen uns wirklich, in Kontakt zu bleiben. I Ich bin mir sicher darüber im Klaren, dass das mit kleinen Kindern zu Hause viel schwieriger zu bewerkstelligen wäre, aber es lohnt sich, wann immer möglich, es zu versuchen.
„Wir versuchen auch immer, einen zukünftigen Urlaub, eine Reise oder eine Veranstaltung so zu planen, dass wir etwas anderes zu besprechen haben als die Kinder oder die Arbeit. Es ist schwer, lange Zeit mit derselben Person verheiratet zu bleiben, verstehen Sie mich nicht falsch, aber.“ Diese einfachen Dinge machen es zumindest ein wenig einfacher. — Andrea J.
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4. Sie essen gemeinsam.
„Wir sind diesen Monat seit 44 Jahren verheiratet. Er wacht zuerst auf und macht Frühstück, dann ruft er mich an und wir essen zusammen und lösen New York Times-Rätsel. Das haben wir, seit wir vor acht Jahren in Rente gegangen sind. Es ist großartig.“ Art, den Tag zu beginnen. — Val F.
„Wir trinken morgens gemeinsam Kaffee im Wohnzimmer, unterhalten uns und schauen uns ein paar Nachrichten an. Wir lieben die Natur und gehen gerne auf den Balkon.“ — Christine K.
5. Sie kommunizieren miteinander.
„Fragen Sie immer, ‚Wie war Ihr Tag‘ – und hören Sie zu.“ – Annie M.
6. Sie geben dir immer einen Abschiedskuss und einen Gute-Nacht-Kuss.
„53 Jahre. Wir lieben uns den ganzen Tag, geben uns einen Gutenachtkuss und einen Abschiedskuss.“ Jenny S.
„Wir gehen nie ohne einen Abschiedskuss aus dem Haus, auch wenn jemand schläft.“ — Tammy F.
„Ich bin fast 48 Jahre alt. Ich bekomme jeden Abend drei Küsse, bevor ich schlafen gehe. Wir legen Wert darauf, zusammen zu sein. Wir lieben und lieben es, Zeit mit unseren Kindern und Enkeln zu verbringen, die unsere Seele bereichern.“ — Marcia K.
7. Sie bedanken sich oft für große und kleine Dinge.
„Mit 17 haben wir angefangen, uns zu verabreden, mit 22 haben wir geheiratet, und jetzt sind wir seit 31 Jahren verheiratet. In der Ehe gibt es ein Hin und Her. Es dauert lange, den Rhythmus zu finden, aber wir wissen, wann wir drängen müssen und wann wir müssen.“ Geben Sie Raum. Danke zu sagen ist riesig.
„Aber das Wichtigste ist Engagement. Selbst in den schwierigsten Zeiten war es nie eine Überlegung, nicht zu heiraten. Jeden Abend zwei Küsse vor dem Schlafengehen helfen auch.“ — Beth S.
„Wir sagen einander, wie sehr wir alles schätzen, was sie tun. Wir schreiben auch Dankbarkeitstagebücher.“ — Mein name ist S.
8. Sie kritisieren sich nicht gegenseitig.
„37 Jahre. Wir haben die Jahre des getrennten und gemeinsamen Lebens überstanden. Bei uns gilt die Regel der Kritikfreiheit. ” — Julia
9. Sie versuchen, gleichzeitig ins Bett zu gehen.
„Wir gehen immer zur gleichen Zeit ins Bett. Wir bleiben nie alleine auf oder schlafen auf der Couch. Wir danken einander für die kleinen Dinge. Wir trinken jeden Morgen gemeinsam Kaffee im Whirlpool. Wir tun Dinge, die der andere nicht tut. Das möchte ich nicht. Wir sind seit 35 Jahren zusammen. — Kelly B.
10. Sie finden einfache Wege, sich gegenseitig zu entlasten.
„Wir sind seit 44 Jahren verheiratet. Wir bringen unsere Wertschätzung füreinander zum Ausdruck, indem wir jeden Morgen um drei Uhr Tee für mich tun Am Nachmittag, wenn die Sonne aufgeht, zieht er an meinem Lieblingssessel die Vorhänge zu und sagt „143“, was „Ich liebe dich“ bedeutet. Es sind nur kleine Dinge, die bedeuten: „Ich denke an dich.“ Janet B.
„Er kocht mir jeden Morgen Kaffee und bringt mir das Mittagessen, weil ich kein Frühaufsteher bin. Ich mache ihm das Bett auf dem Sofa, weil er behindert ist und nicht ins Bett kommt.“ — Lori E.
11. Sie schauen sich gemeinsam eine gute Show an.
„Teilen Sie jeden Tag lustige Geschichten miteinander. Schauen Sie sich gemeinsam Sendungen an, die Ihnen Spaß machen. Spielen Sie Wordle jeden Tag unabhängig voneinander und teilen Sie Ihre Ergebnisse irgendwann im Laufe des Tages miteinander.“ – Annie K.
„Der schönste Teil meines Tages besteht darin, abends vor dem Schlafengehen Fernsehsendungen und Miniserien anzuschauen. PBS ist eine Quelle für interessante Programme.“ — Deborah J.
12. Aber sie erledigen die Dinge auch einzeln.
„Seien Sie freundlich, sagen Sie „Bitte“ und „Danke“, kommunizieren Sie, verbringen Sie Zeit miteinander und getrennt. Seien Sie ein Team, arbeiten Sie zusammen und sagen Sie ihnen, dass Sie sie lieben. Gehen Sie niemals wütend ins Bett.“ -Beverly L.
13. Sie sagen „Ich liebe dich.“
„Küsst euch und sagt mehrmals am Tag ‚Ich liebe dich‘ – egal was passiert.“ – Stacie C.
Die Antworten wurden aus Gründen der Klarheit und Länge leicht bearbeitet.