Wenn Kinder erwachsen werden, entwickelt sich die Art ihrer Bindung zu ihren Eltern. Mit der Zeit werden sie oft gegenseitiger. Der Elternteil unterstützt das Kind nicht mehr nur; Nun kann das Kind seine Eltern auch praktisch und emotional unterstützen.
Damit diese neue Beziehung gedeihen kann, sind offene Kommunikation, gegenseitiger Respekt und Verständnis notwendig. Während einige Beziehungen zwischen Eltern und erwachsenen Kindern in dieser neuen Ära gedeihen, könnten andere aufgrund ungelöster Konflikte Schwierigkeiten haben, sich auf dem neuen Terrain zurechtzufinden. Keine GrenzenOder Missverständnisse oder Wunden aus der Vergangenheit.
Aber mit Sorgfalt, Überlegung und Anstrengung auf beiden Seiten ist es normalerweise möglich, die Gesundheit dieser entscheidenden Beziehung zu verbessern.
Wir haben kürzlich Therapeuten gebeten, Sätze zu teilen Erwachsene Kinder möchten unbedingt von ihren Eltern hören. Dieses Mal haben wir sie gefragt, was Eltern mit erwachsenen Kindern am meisten von ihren Kindern hören möchten.
Natürlich schlagen wir nicht vor, dass alle erwachsenen Kinder all diese Dinge ihren Eltern sagen müssen. Jede Beziehungsdynamik ist anders. Denken Sie über Aussagen nach, die für Sie sinnvoll und wahr sein könnten, und ignorieren Sie diejenigen, bei denen dies nicht der Fall ist.
Das sagten die Therapeuten:
1. „Sagen Sie mir, was es Neues in Ihrem Leben gibt.“
Dieses einfache Gespräch scheint auf den ersten Blick keine große Sache zu sein, aber es bedeutet den Eltern tatsächlich viel. Sie möchten wissen, dass ihre erwachsenen Kinder daran interessiert sind, was sie tun und was in ihrem Leben vor sich geht, sagte der Ehe- und Familientherapeut aus Dallas. Sarah Epstein.
„Sie möchten ihre neuen Interessen und Freundschaften mit ihren Kindern teilen können“, sagte sie gegenüber HuffPost. „Wenn erwachsene Kinder mit ihren Eltern über ihre Interessen kommunizieren, erkennen sie die Persönlichkeit und Identität ihrer Eltern außerhalb der Elternschaft an. Wie andere Arten von Freundschaft erfordert auch die Freundschaft zwischen erwachsenen Kindern und Eltern gegenseitiges Interesse am Leben des anderen.
2. „Danke. Es war wichtig.“
Kinder gut zu erziehen ist sehr lohnend, kann aber auch eine sehr schwierige Aufgabe sein. Es kann sehr erfreulich sein, wenn Ihre erwachsenen Kinder diese Bemühungen anerkennen, selbst Jahre oder Jahrzehnte später.
„Wenn ein erwachsenes Kind die Art und Weise, wie seine Eltern es erzogen haben, und die Entscheidungen, die sie getroffen haben, zu schätzen weiß, bedeutet es viel, diese Dankbarkeit zum Ausdruck zu bringen“, sagte Epstein. „Es ist eine Anerkennung ihrer harten Arbeit und Liebe. Den Eltern zu sagen, dass ihre Bemühungen wichtig sind, ist eine weitere Anerkennung der Wirkung guter Elternschaft.“
Lara Morales Dieterassoziierter Ehe- und Familientherapeut bei Konnektiv In Nordkalifornien sagte sie gegenüber HuffPost etwas wie: „Danke für das Leben, das du mir gegeben hast.“ „Ich nehme es so, wie es ist, mit dem Guten und dem Harten“, kann auch kraftvoll sein.
„Dieser Satz verkörpert eine tiefe Anerkennung des von den Eltern geschenkten Lebens. Er geht über die bloße Dankbarkeit für materielle Unterstützung oder Erziehung hinaus; er berührt die existenzielle Bindung zwischen Eltern und Kind und bringt gleichzeitig die Akzeptanz der Herausforderungen des Lebens zum Ausdruck“, sagte sie.
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3. „Ihre Anleitung hat mir geholfen, meinen Weg zu finden.“
„Es ist ein kraftvoller Moment für Eltern, zu erkennen, dass ihre Anleitung ihrem Kind geholfen hat, unabhängig und erfolgreich zu werden“, sagte Dieter Morales.
Sie fügte hinzu, dass der Anblick ihrer Kinder, wenn sie die Höhen und Tiefen des Lebens erfolgreich meistern, „den Eltern ein Gefühl der Zielstrebigkeit gibt und bestätigt, dass die Werte, die sie in der Kindheit vermittelt haben, die Entscheidungen ihrer Kinder als Erwachsener leiten.“
4. „Was würden Sie in meiner Situation tun?“
Für Eltern könne es schwierig sein, vom Manager für das Leben ihrer Kinder in jungen Jahren zum Berater im Erwachsenenalter zu wechseln, sagte Epstein.
„Sie verlieren möglicherweise ihr Mitspracherecht bei wichtigen Entscheidungen zugunsten der unabhängigen Vorlieben und Werte ihrer Kinder“, fuhr sie fort.
„Eltern möchten sich für die Weisheit, die sie bieten können, geschätzt fühlen.“
– Sarah Epstein, Ehe- und Familientherapeutin
Wenn ein erwachsenes Kind für Ratschläge offen ist, kann es den Eltern das Gefühl geben, in dieser Phase ihres Lebens wichtig und einbezogen zu sein, wenn sie Mama oder Papa um ihre Meinung bitten.
„Eltern möchten immer noch Wertschätzung für die Weisheit erfahren, die sie bieten können“, sagte Epstein. „Für erwachsene Kinder, die ein gesundes Verhältnis zu ihren Eltern haben, bietet das Einholen ihrer Meinung den doppelten Vorteil, vertrauenswürdigen Rat zu erhalten und dem Elternteil das Gefühl zu geben, geliebt und geschätzt zu werden.“
5. „Ich bin heute glücklich und zufrieden mit meinem Leben.“
Morales Dieter sagte, diese Aussage verkörpere den „ultimativen Wunsch“ eines jeden Elternteils. Zu sehen, wie ein Kind das Nest verlässt und sich ein glückliches und erfülltes Leben aufbaut, erfüllt die Eltern mit Zufriedenheit und Stolz auf die geleistete Arbeit.
„Es gibt den Eltern ein tiefes Gefühl der Freude und Erfüllung, weil sie wissen, dass ihre Unterstützung und Opferbereitschaft zum Wohlergehen und Glück ihrer Kinder beigetragen haben“, sagte Dieter Morales.
„Wenn erwachsene Kinder ihre Zufriedenheit mit ihrem Leben zum Ausdruck bringen, gibt das den Eltern die Gewissheit, dass sich ihre Bemühungen, sie großzuziehen und zu unterstützen, gelohnt haben“, sagte sie.