Älter zu werden ist ein Privileg und bringt einige Verantwortungen mit sich – und wenn Ihnen die Gesundheit Ihrer Haut am Herzen liegt, gehört die Optimierung Ihrer Hautpflegeroutine dazu.

Möglicherweise stellen Sie einen Volumenverlust, sichtbarere Linien und Fältchen sowie trockene Haut fest. Wenn Sie sich fragen, was Sie tun können, um Ihre Haut bei den verschiedenen Veränderungen, die Sie ab dem 40. Lebensjahr erleben, zu unterstützen und zu ergänzen, haben wir einige Vorschläge von Experten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Produkte Sie zu Ihrer Hautpflege- und Make-up-Routine hinzufügen (oder daraus entfernen) können.

Wie sich Ihre Haut im Alter von etwa 40 Jahren verändert

„Die größten Veränderungen lassen sich mit zwei Worten beschreiben: Schwerkraft und Laxheit“, sagte er Dr. Kenneth Mark„Das Gesicht beginnt zu erschlaffen, was zu einem Verlust der Kieferkontur, dem frühen Auftreten eines Doppelkinns, einem Volumenverlust in der Gesichtsmitte und schlaffer Haut um die Augenlider führt.“

„Menschen in den Vierzigern haben extrem trockene Haut, daher ist Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel“, sagte er David KimIn diesem Alter treten auch tiefere Linien und Fältchen auf und die Kollagenproduktion verlangsamt sich, was zu einer Verringerung des Gesichtsvolumens führt. „Diese Veränderungen werden durch Alterung und Wechseljahre verursacht, wenn Sie die Fähigkeit verlieren, Feuchtigkeit und Talg zu speichern, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, erklärte Kim.

Produktion Kollagen – ein wesentlicher Bestandteil der Bausteine ​​der Haut (zusammen mit Elastin, Fettzellen und Muskeln), die der Haut ein pralles Aussehen verleihen – beginnt tatsächlich ab dem 25. Lebensjahr abzunehmen.

Feine Linien um die Augen treten stärker hervor, was bedeutet, dass Sie möglicherweise auch bei Ihrer Make-up-Routine einige Änderungen vornehmen müssen, wie wir erklärt haben. Elena Badroein berühmter Maskenbildner.

Wie bereits erwähnt, können Augenlider mit zunehmendem Alter auch schlaffer werden Jimmy Greenberg„Auf dieser Grundlage optimiere ich oft auch das Aussehen der Augen meiner Kunden“, sagte Greenberg, ein berühmter Make-up-Künstler. Wichtig ist auch die Pflege und Vorbereitung der Haut, was ich immer empfehle Retinol „Neben anderen Hautpflegeprodukten.“

Allerdings lassen sich hormonelle Veränderungen natürlich nicht vermeiden Menopause Dieses Problem tritt in den frühen 40er Jahren auf. Verfärbungen und Pigmentierungen können stärker sichtbar werden.

„Anhäufte Sonnenschäden werden sichtbarer – dazu können mehr braune Flecken, strukturelle Unregelmäßigkeiten sowie feine Linien und Fältchen gehören, die deutlicher sichtbar werden“, sagte er. Carmen Castillastaatlich geprüfter Dermatologe und klinischer Ausbilder am Mount Sinai Hospital in New York.

„Außerdem nimmt die Heilungsfähigkeit der Haut ab“, sagte Castilla. „Kleine Kratzer oder Akne, die möglicherweise vorher keine Spuren hinterlassen haben, hinterlassen mit größerer Wahrscheinlichkeit Narben oder bleibende Spuren zurück.“ Dunkle Flecken.

Warum kommt es zu diesen Veränderungen?

„Der Beginn der Wechseljahre führt zu Schwankungen des Östrogenspiegels, eines Hormons, das für die Kollagenproduktion und die Aufrechterhaltung der Hautbarriere wichtig ist“, erklärt Castilla. „Das trägt zu trockener, schlaffer und dünner Haut bei.“

Sie wies auch darauf hin, dass Lebensstilfaktoren eine große Rolle bei der Alterung der Haut spielen können. Wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbringen, häufen sich die Schäden. Gleiches gilt für das Rauchen. Natürlich beeinflussen auch genetische Faktoren die Hautalterung.

So aktualisieren Sie Ihre Hautpflegeroutine mit zunehmendem Alter

Das Hinzufügen bestimmter Behandlungen und Inhaltsstoffe zu Ihrer Hautpflegeroutine ist ein wichtiger Schritt, und Dermatologen schlagen vor, dass Sie, falls Sie dies noch nicht getan haben, die Verwendung in Betracht ziehen könnten … Retinol (Ein anderer Name für Vitamin A).

„Vitamin A steigert die Kollagenproduktion, hilft bei Hyperpigmentierung und feinen Linien und hält die Hautzellen aktiv und stimuliert“, sagte Kim. Wählen Sie bei Altersflecken und Pigmentierung Produkte, die Folgendes enthalten: Vitamin C, Tranexamsäure Oder Süßholzwurzel. Diese Inhaltsstoffe wirken durch „die Einbindung von Antioxidantien, die dazu beitragen können, die Haut vor freien Radikalen und Umweltschäden zu schützen“, erklärte Castilla.

Vergessen wir nicht die Grundlagen der Routine: Feuchtigkeitscreme Und SonnenschutzVielleicht möchten Sie stärkere Feuchtigkeitscremes wählen, um die Haut zu unterstützen, die aufgrund „einer natürlichen Verringerung der Ölproduktion und einer schwächeren Hautbarriere“ eher trockener ist, schlug Castilla vor.Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln „hilft dabei, Schäden durch UV-Strahlen vorzubeugen“ und „hilft bei der Behandlung von Hyperpigmentierung und sorgt für einen gesunden, gleichmäßigen Hautton“, sagte Kim.

Empfohlene Änderungen an Ihrer Make-up-Routine

„Beim Auftragen von Make-up für Kunden über 40 ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass weniger besser als mehr ist“, sagt Padro. „Das Tragen von zu viel Make-up kann das Gesicht altern lassen.“

Schönheitsexperten sagen, dass ihre Kunden über 40 eine natürliche Grundierung bevorzugen – denken Sie an eine leichte bis mittlere Deckkraft und leichtere Produkte für Gesicht und Augen. Schließlich kann strahlende Haut den Eindruck von Spannkraft und Fülle vermitteln.

Glanz kann weiterhin verwendet werden, allerdings in Maßen, da er feine Linien und Fältchen hervorheben kann. „Achten Sie darauf, es auf das Augenlid aufzutragen, nicht auf die Falte und den Brauenbogen“, sagt Padro.

Cremige Produkte und die richtige Vorbereitung der Haut sind Ihr Freund. Vor der Grundierung sollten Feuchtigkeitscremes und Primer verwendet werden, insbesondere solche, die Hyaluronsäure und Peptide enthalten, sagt die Beauty-Expertin. Nicole Walmsley.

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„Ein natürlicheres Augen-Aussehen trägt auch dazu bei, das Gesicht aufzuhellen und die Augen ein wenig zu betonen“, sagt Greenberg. „Aber das heißt nicht, dass man nach 40 nicht mehr Cat-Eye-Wimpern machen kann! Ein Tipp, den ich verwende, ist, den Cat-Eye-Flügel nach oben zeigen zu lassen. Das hat einen großartigen Lifting-Effekt auf die Augen und einzelne falsche Wimpern sind eine riesige Sache.“ Spielveränderer.

Von Experten empfohlene Produkte für Frauen ab 40

Antioxidative und feuchtigkeitsspendende Seren

SkinCeuticals

SkinCeuticals-Produkte zum Schutz vor Verfärbungen

„Dieses Serum enthält Tranexamsäure und Niacinamid, um Ihre Haut strahlend und gleichmäßig zu halten.“ — David Kimstaatlich geprüfter Dermatologe

Amazonas

Care Theorem Beauty Enhancing Serum

„Ein großartiges Serum für Benutzer über 40, da es hilft, hormonarme Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Außerdem stimuliert es die Produktion von Hyaluronsäure (HA), die für den Wiederaufbau Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung ist!“ — Elena BadroPromi-Maskenbildner

Sonnenschutzmittel

Dermstore

Colorescience Sunforgettable Total Protection Flex SPF Gesichtsschutz

„Dieses Produkt bietet eine hervorragende Deckkraft und verschiedene Farbtöne, die zu den meisten Hauttypen passen und sich gut auf den Teint auswirken.“ — Carmen Castillastaatlich geprüfter Dermatologe

Lichtsparer

Lightsaver Aktivierter mineralischer Sonnenschutz LSF 33

„Ein toller Sonnenschutz mit reinem Pigment und einer cremigen Textur, der Ihre Haut das ganze Jahr über schützt. Er enthält außerdem das Enzym Photolyase, das nachweislich bei der Reparatur von durch UV-Strahlen verursachten Schäden hilft.“ –Kim

Erfrischung

Sephora

SkinFix Barrier+ Dreifache Lipid-Peptid-Gesichtscreme

„Sehr feuchtigkeitsspendend und feuchtigkeitsspendend. Diese Creme schützt Ihre Haut das ganze Jahr über.“ –Kim

Amazonas

La Roche-Posay Toleriane Ultra Gesichtsfeuchtigkeitscreme

„Speziell für trockene, empfindliche Haut entwickelt und unterstützt die Hautbarriere.“ — Kastilien

Macy

Chuda feuchtigkeitsspendende therapeutische Creme

„Dieses Produkt eignet sich hervorragend, um die Haut nachts intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.“ — Jimmy GreenbergPromi-Maskenbildner

Retinoide

Ulta

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Nachtfeuchtigkeitscreme

„Dies ist eine Retinol-Creme mit zusätzlichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure [it] „Funktioniert gut für trockene und empfindliche Hauttypen.“ — Kastilien

Dermstore

SkinMedica Anti-Aging-Retinol-Set

„Dieses sanfte, aber wirksame Retinol regt Ihre Hautzellen zur Kollagenproduktion an und beschleunigt so den Zellumsatz, sodass Sie jederzeit gesunde Hautzellen haben“, sagt Kim. Wählen Sie je nach Bedarf entweder eine Stärke von 0,5 % oder 1 %.

Reinigungsmittel

Amazonas

Eau Thermale Avène Milchreiniger

„Dies ist ein sanfter, cremiger Reiniger, der der Haut ihre natürlichen Öle nicht entzieht.“ — Kastilien

Ziel

Akne-Lotion von Neutrogena

„Selbst für diejenigen, die keine Akne haben, ist die darin enthaltene 2 %ige Salicylsäure ein perfektes Peeling.“ – Dr. Kenneth MarkKosmetischer Dermatologe

Lippenprodukte

Sephora

Buxom Plump Shot Collagen Boosting Lippenserum

„Dies ist ein mit Kollagen angereichertes Lipgloss-Serum, das hilft, die Lippen sichtbar aufzupolstern. [and] „Es macht die Lippen weich und spendet ihnen Feuchtigkeit. Mit zunehmendem Alter neigen wir dazu, das Volumen unserer Lippen zu verlieren, und es ist immer wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen!“ – Padro

Amazonas

Weicher flüssiger Lippenstift

„Dieses Produkt hat eine cremige, lang anhaltende Formel und ist 100 % vegan und tierversuchsfrei. Es ist außerdem in 13 Farbtönen erhältlich und ich liebe immer Schönheitsprodukte, die ich nicht den ganzen Tag über erneut auftragen muss.“ Das „Oakland“ Farbton ist einer meiner Lieblingsfarbtöne. – Padro

Cremige Kontur

Sephora

Westman Atelier Konturierungscreme

„Dieses Produkt ist großartig, wenn Sie einen tollen Highlighter suchen, der auch vegan ist. Je nach Hauttyp hält er bis zu acht Stunden. Ich liebe ein gutes Produkt, das mir ein erneutes Auftragen erspart.“ – Padro

Cremiger Concealer

Sephora

Kosas Revealer Concealer

„Eine feuchtigkeitsspendende Concealer-Creme ist ein Muss in jeder Make-up-Tasche. Das Geheimnis bei der Verwendung einer Concealer-Creme nach dem 40. Lebensjahr liegt darin, dass es nicht darum geht, die Haut dick zu bedecken Beseitigen Sie die Flecken und tragen Sie das Produkt so auf, dass es die Unvollkommenheiten leicht kaschiert, sie anhebt und ihnen dort Glanz verleiht, wo Sie es brauchen.“ — Nicole WalmsleyMaskenbildner

Augenbrauenstift

Sephora

Seltener Beauty Brow Harmony Präzisions-Augenbrauenstift

„Mit zunehmendem Alter neigen die Brauen dazu, dünner zu werden, und wir verlieren den Rahmen und die Definition, die sie bieten. Es ist wichtig, einen Augenbrauenstift zu finden, der die Brauen betont und definiert. Der Rare Beauty-Stift ist eine wasserfeste Formel mit mittlerer Deckkraft, die verwendet werden kann um federartige Linien zu erzeugen, die eine natürliche Braue nachahmen. Mit dem mitgelieferten Spoolie-Pinsel können Sie gewünschte Looks formen und vervollständigen. –Walmsley

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