Können Gurken wirklich gegen geschwollene Augen helfen?

Was bedeutet Stereotyp? Spa Kommt es dir in den Sinn? Vielleicht entspannt sich die Person, mit einem Handtuch auf dem Kopf und einer Gurke über den Augen. Dieses Motiv gibt es schon, seit unsere Großmütter klein waren, aber auf TikTok ist dieser Trend zur Reduzierung von Schwellungen um die Augen in letzter Zeit wieder aufgekommen:

Aber ist an diesem alten Trick etwas Wahres dran? HuffPost hat mit zwei Dermatologen und einem Augenarzt gesprochen, um das herauszufinden.

Die Haut um die Augen herum ist sehr dünn und empfindlich. Geschwollene Augen können die Folge vieler Faktoren sein, wie etwa erhöhter Natrium- und Alkoholaufnahme, genetischer Veranlagung, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Allergien, Heuschnupfen und sogar Augenreiben oder Weinen. Wenn Sie unter Schlafstörungen oder Schlafmangel leiden, sind Sie möglicherweise anfälliger für geschwollene Augen: „Beides führt zu einem niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut, wodurch sich die Blutgefäße erweitern und Flüssigkeit (Wasser) austreten kann, was zu geschwollenen Augenlidern führt.“ Er erklärte, dass beim Aufwachen dunkle Ringe um die Augen entstehen Dr. Bruce DornAugenarzt in Revitalisierung des Auges.

Er sagte, dass die Hauptursache für geschwollene Augen die Ansammlung von Flüssigkeit sei Christine Hallein Dermatologe mit Sitz in London: „Dank der Schwerkraft, [puffiness] Am Morgen, wenn wir aufwachen, ist es oft schlimmer. Diejenigen, die darunter leiden, haben eher ein träges Lymphdrainagesystem (die Art und Weise, wie der Körper überschüssige Flüssigkeit und Blähungen ableitet). Alkohol und verarbeitete oder salzige Lebensmittel können die Situation verschlimmern, da sie beide die Flüssigkeitsansammlung fördern.

Im Allgemeinen ja, aber aufgrund anderer Faktoren kann es auch schlimmer erscheinen, sagt Hall.

„Es mag wichtiger erscheinen, weil mit zunehmendem Alter andere Veränderungen auftreten; die Haut um die Augen wird elastischer, die Muskeln werden schwächer und Fett kann sich aus seinem normalen anatomischen Raum heraus bewegen, was auch das Auftreten von Schwellungen an den Augen verstärken kann.“ “, erklärte sie.

Er fügte hinzu: „Das Auftreten einer Schwellung des unteren Augenlids kann auch durch Fettsäcke im unteren Augenlid verursacht werden, die mit zunehmendem Alter stärker sichtbar werden können.“ Dr. Ksenia Kupetsstaatlich geprüfter Dermatologe und Leiter der kosmetischen Dermatologie bei Montefiore Einstein Advanced Care.

Gurke enthält viele Vitamine und Antioxidantien wie Vitamin C, K und B. Außerdem hat es einen hohen Wassergehalt, der feuchtigkeitsspendend wirken kann.

“In Eine Studie„Cucumis sativus (Gurken)-Fruchtextrakt hat (in Reagenzgläsern) gezeigt, dass er Enzyme hemmt, die Hyaluronsäure und Elastin abbauen, was dazu beitragen kann, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten“, sagte Kopets.

Aber fangen Sie noch nicht damit an, Gurken für Ihr Gesicht zu verwenden.

Die wichtigsten Ergebnisse werden erzielt, wenn die Gurke eingenommen und nicht äußerlich angewendet wird, aber a Er studiert Es scheint, dass das Auftragen von Gurken auf die Augen dazu beitragen kann, das geschwollene Erscheinungsbild zu reduzieren. Grundsätzlich wirkt Gurke wie eine kalte Kompresse und hilft bei der Lymphdrainage.

„Es besteht kein Zweifel daran, dass die Befeuchtung und Kühlung der Augenlider ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Ödemen ist [swelling]sagte Dorn.

Aber Sie brauchen nicht unbedingt die Option, um dies zu erreichen.

„Kalte Kompressen helfen bekanntermaßen bei Schwellungen, weshalb wir nach einer Verletzung kalte Kompressen verwenden“, stimmte Hall zu. Sogar Löffel, die im Kühlschrank aufbewahrt wurden, können funktionieren.

Jede Art von Lymphdrainage kann bei der Behandlung von Blähungen helfen, fügte Kopets hinzu. „Ob durch eine sanfte Massage, einen kalten Jadekristall oder ein Gua Sha; Sie alle helfen, verstopfte Augen zu lindern, indem sie Flüssigkeit aus dem Auge in die Lymphknoten ableiten.

Wenn Sie sich für die Verwendung von Gurken (oder sogar kalten Kompressen) entscheiden, achten Sie darauf, diese 15 bis 20 Minuten lang einwirken zu lassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen, sagen Experten.

Die meisten Daten zur Wirksamkeit von Gurken bei geschwollenen Augen sind anekdotisch, aber es handelt sich um eine einfache und kostengünstige Lösung.

Achten Sie darauf, dass Gurken nicht in Ihre Augen gelangen, da dies zu Augeninfektionen führen kann. Außerdem ist es am besten, sie zu schälen, um eventuelle Pestizide auf der Haut zu vermeiden.

„Die Oberfläche der Augen- und Augenlidhaut ist einzigartig und sehr empfindlich gegenüber allergischen Reaktionen, Augenreizungen und Entzündungen. Gurken werden in der Erde angebaut und normalerweise mit Chemikalien besprüht, und ihre Anwendung auf der Haut, insbesondere um die Augen herum, kann zu mittelschweren Reaktionen führen „Bei manchen Menschen kommt es zu schweren Reaktionen“, sagte Dorn.

Hall fügte das hinzu Es besteht immer die Gefahr von Reizungen, Allergien und Infektionen, wenn Sie irgendetwas im Augenbereich verwenden, einschließlich Hautpflegeprodukten.

Experten warnen davor, dass alles, was eingefroren ist, keine gute Idee ist, da es leicht zu Verbrennungen und Rötungen führen kann, insbesondere im Bereich der empfindlichen Augenpartie.

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